Общество

Врач дал россиянам пять советов по восстановлению после самоизоляции

29 июня 2020, 13:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Об этом рассказала старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, врач-эндокринолог Зухра Павлова в разговоре с «Комсомольской правдой».

Для восстановления организма необходимо гулять минимум два раза в день, потреблять побольше овощей и фруктов, обратиться к врачу для сдачи анализов, увеличить потребление воды и отладить режим сна.

«Людей изолировали, по сути, обездвижили, поскольку сильно сократилось количество физической активности. Еда была в доступе и в больших количествах. И при этом был очень высокий уровень стресса»,- отметила врач.

Ранее мы писали о том, почему “брутальные мужчины” тяжелее переносят коронавирус

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Мошенники выдали себя за родственицу жителя Артёма и похитили у него деньги

В городе Артём Приморского края 20-летний молодой человек стал жертвой мошенников, переведя им 35 тысяч рублей. Как сообщается в канале MAX краевого МВД, на его телефон в мессенджере пришло сообщение…

% дней назад

Игорь Угольников рассказал о последних днях Алексея Пиманова

На церемонии прощания в Москве продюсер Игорь Угольников вспомнил о «большом сердце» своего друга Алексея Пиманова, который скончался в возрасте 64 лет. Режиссёр начал свою карьеру на телевидении примерно в…

% дней назад

РИАН: В Турции часто работают неквалифицированные тату-мастеры

Российским туристам рекомендуется проявлять осторожность при выборе тату-услуг в курортных отелях Турции, так как существует вероятность встретить неквалифицированных мастеров, чья работа может навредить здоровью, предупредила тату-мастер и косметолог Мерве Докунмаз.…

% дней назад

Дина Аверина рассказала, как оказалась на шоу «Сокровища императора»

Гимнастка Дина Аверина призналась, что изначально не хотела участвовать в реалити-шоу «Сокровища императора», которое проходит в Китае. Однако ее сестра Арина убедила ее попробовать. Правда, муж Дины, Дмитрий Соловьев, был…

% дней назад

В Индии мать от нехватки денег утопила малолетнюю дочь в ливневой канализации

В индийском городе Фаридабад, штат Харьяна, двое школьников обнаружили тело малолетнего ребёнка, застрявшее в металлической решётке ливневой канализации. Как сообщает NDTV, расследование показало, что девочку бросили в воду живой. Камеры…

% дней назад

В Нигерии пастор изнасиловал подростка под предлогом избавления от злых духов

В штате Насарава священнослужитель Асоние Исайя обманом заставил родственников 16-летней девушки поверить, что подросток одержима злыми духами и нуждается в срочном очищении у реки. Как пишет издание Nation, тётя передала…

% дней назад