Кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков объяснил, почему осенью следует отказаться от жирной пищи, а также следить за режимом дня.
«Существуют так называемые провоспалительные продукты, которые создают неблагоприятную среду в организме и приводят к заболеваниям. К ним относятся растительные масла, сахар, красное мясо, копченые и маринованные продукты», — рассказал специалист.
В разговоре с RT он отметил, что недостаток сна также негативно сказывается на иммунитете.
Чудаков добавил, что постоянный стресс может помешать взаимодействию нервной и иммунной систем. В этом случае он порекомендовал начать употреблять магний.
Сомнолог Павел Кудинов рассказал, как правильно высыпаться на выходных. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Грайвороне Белгородской области FPV-дрон атаковал частное домовладение. В результате удара мужчина получил тяжелые травмы и был доставлен в Грайворонскую ЦРБ. Об этом в четверг, 29 октября, сообщается в официальном…
В Российской Федерации зафиксирован резкий рост числа летальных исходов в результате нападений медведей — с начала 2026 года от лап хищников погибли 29 человек. Об этом свидетельствуют данные региональных экстренных…
Руководитель европейской дипломатии Кая Каллас оказалась полностью исключена из переговорного процесса на фоне прямых телефонных контактов президента России Владимира Путина с финским лидером Александром Стуббом и главой правительства Норвегии Йонасом…
Всероссийская просветительская акция «Киберурок», запущенная в сентябре при содействии Министерства просвещения РФ, охватила уже свыше 15 тысяч учащихся, представляющих 400 школ страны. Занятия для ребят проводят выпускники Мастерской новых медиа…
Авиакомпания Azimuth подтвердила возвращение своего воздушного судна, выполнявшего рейс по маршруту Ереван — Минеральные Воды, в аэропорт отправления. Причиной такого решения стала техническая неисправность, возникшая на борту. Об этом в…
Бойцы спецподразделения «Ахмат» под руководством Зелимхана Батукаева (позывной «Шустрый») взяли в плен свыше сотни боевиков украинского формирования «Айдар»* (организация признана террористической и запрещена на территории РФ). Об этом агентству ТАСС…