Кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков рассказал, за какими параметрами тела стоит следить, чтобы не допустить набора лишнего веса. Об этом сообщает RT.
Сергей Чудаков порекомендовал следить за двумя параметрами, которые могут указать на наличие лишнего веса и даже риск возможного ожирения. По его словам, следует отслеживать изменения объёма талии и индекса массы тела.
Врач отметил, что нормальным показателем индекса массы тела для женщин является значение в 20—22 единицы, а для мужчин — от 23 до 25 единиц. Он также сообщил, что размер талии у женщин при нормальной ситуации не должен превышать 80 см, а у мужчин — 80 см.
Отклонение от соответствующих показателей в большую сторону может указывать на повышение риска абдоминального ожирения — скопления жировой ткани вокруг внутренних органов.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» рассказали, почему люди с лишним весом чаще страдают от коронавирусной инфекции и заболеваний сердца. Подробнее об этом смотрите в материале.
Алла Пугачева и Максим Галкин* столкнулись с угрозой утраты летней резиденции в Юрмале. Семья арендовала этот особняк на протяжении десяти лет. Владелец недвижимости, бывший совладелец банка Parex Banka, принял решение…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху охарактеризовал встречу с президентом США Дональдом Трампом, состоявшуюся в Овальном кабинете во вторник, как одну из лучших за всю историю их переговоров. В ходе беседы лидеры…
Средняя наценка российских торговых сетей на продукты из перечня социально значимых товаров впервые за всю историю наблюдений стала отрицательной. По итогам июня показатель составил минус 1%, сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой…
Управление по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России проинформировало о мошеннической схеме, ориентированной на водителей такси. Злоумышленники оформляли заказ на поездку через сервис и в комментариях указывали,…
Один из подростков, который был вовлечен Украиной в противоправную деятельность через чат-бот «Дайвинчик / Leo» в Telegram, рассказал, что за выполнение задания ему обещали вознаграждение в размере 250 тысяч рублей,…
Киевский режим, лидером которого является Владимир Зеленский, без сомнения, может нанести удар по Европе изнутри в той или иной форме. В этом уверена официальный представитель МИД России Мария Захарова. Своими…