Старение и вредные привычки приводят к «ржавлению» организма изнутри, что может стать причиной развития заболеваний. Об этом рассказал специалист в области антивозрастной медицины и биохимии Айшегюль Чорухлу в интервью газете Sözcü.
«Химические процессы, в том числе под влиянием кислорода, вызывают окисление в наших клетках, что приводит к оксидации или “ржавлению” организма», — сказал медик. Такой процесс, по его словам, запускают курение, злоупотребление алкоголем и нездоровое питание.
Чорухлу объяснил, что при окислении клетки повреждаются и, когда количество таких клеток возрастает, повышается риск развития различных заболеваний. Это происходит от того, что организм утрачивает способность уничтожать поврежденные клетки.
Однако «ржавление» организма можно замедлить, употребляя овощи и фрукты. Врач рассказал, что в желто-оранжево-красных продуктах в большом количестве содержится витамин С, каротин и ликопин. Он также отметил, что чем темнее овощ/фрукт, тем больше антиоксидантов в нем содержится.
Ранее диетолог Зоя Богданова рассказала, чем можно заменить фрукты, не утрачивая при этом пользы для организма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В России все больше людей выбирают аренду домов вместо покупки. Об этом «Газете.Ru» рассказала предприниматель, основатель проекта аренды загородных домов Domingo Dacha Нина Доминго. Эксперт пояснила, что раньше дача у…
Глава Луганской Народной Республики Леонид Пасечник сообщил в своем канале в мессенджере MAX, что ночью ВСУ осуществили атаку с помощью дронов на территорию ЛНР. В селе Солонцы, находящемся в Троицком…
Обезьяны, живущие в Гибралтаре, имеют заболевания желудочно-кишечного тракта из-за того, что туристы постоянно подкармливают их чипсами и мороженым. По этой причине животные стали есть землю. Об этом сообщает Scientific Reports…
Перечислены три варианта возможных исходных точек запуска дронов по Уралу, в конечном счете, прилетевших в Екатеринбург, следствием чего стали повреждения гражданских зданий, пишет aif.ru. Свою версию изложил заслуженный военный лётчик…
Для выездных пикников нужно использовать складной мангал, а для дачи — стационарный с толщиной стали не менее 2 мм. Об этом РИА Новости рассказали в Роскачестве. Складной гриль весит примерно…
Переход по незнакомым ссылкам, особенно вне доменной зоны РФ «.ru» опасен, поскольку так можно заразить мобильный телефон и другие устройства вредоносным программным обеспечением. Об этом предупредили в МВД, передает ТАСС.…