Старение и вредные привычки приводят к «ржавлению» организма изнутри, что может стать причиной развития заболеваний. Об этом рассказал специалист в области антивозрастной медицины и биохимии Айшегюль Чорухлу в интервью газете Sözcü.
«Химические процессы, в том числе под влиянием кислорода, вызывают окисление в наших клетках, что приводит к оксидации или “ржавлению” организма», — сказал медик. Такой процесс, по его словам, запускают курение, злоупотребление алкоголем и нездоровое питание.
Чорухлу объяснил, что при окислении клетки повреждаются и, когда количество таких клеток возрастает, повышается риск развития различных заболеваний. Это происходит от того, что организм утрачивает способность уничтожать поврежденные клетки.
Однако «ржавление» организма можно замедлить, употребляя овощи и фрукты. Врач рассказал, что в желто-оранжево-красных продуктах в большом количестве содержится витамин С, каротин и ликопин. Он также отметил, что чем темнее овощ/фрукт, тем больше антиоксидантов в нем содержится.
Ранее диетолог Зоя Богданова рассказала, чем можно заменить фрукты, не утрачивая при этом пользы для организма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заявление о наличии у США орбитального оружия может стать спусковым крючком для гонки вооружений в космическом пространстве. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказал исполнительный директор американской Ассоциации по…
Государство продолжает реализацию программы по компенсациям для вкладчиков Сбербанка СССР. В 2026 году выплаты будут осуществлены для владельцев счетов, открытых до 20 июня 1991 года включительно, а также для их…
Навыки военнослужащих, которым в период службы присвоили категорию «Д», пригодятся при выполнении задач в тылу. Об их направлении на передовую речи не идет, сообщил в интервью РИА Новости представитель федеральной…
В нормальных условиях деменция традиционно воспринимается как болезнь пожилых, однако в последнее время распространилось мнение, что когнитивные нарушения могут проявиться значительно раньше — до 65 лет. Интернет-издание RT проинформировало, что…
В Бурятии 70-летний житель подвергся нападению медведя во время прогулки вдоль реки Уда near села Кульск. Как сообщают власти, хищник выскочил навстречу мужчине и атаковал его; спасаясь, пенсионер забрался на…
Трагедия в Безенгийском ущелье и сход ледника Колка, произошедший в Северной Осетии в 2002 году, имеют разные механизмы. Об этом ТАСС рассказал доктор геолого-минералогических наук Андрей Корженков. 6 сентября на…