Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Цитрусовые фрукты, такие как апельсины, лимоны, мандарины и грейпфруты, являются богатым источником витамина С, флавоноидов и пектинов. Эти вещества способствуют укреплению иммунной системы, защищают клетки от преждевременного старения, поддерживают здоровье сердца и сосудов, а также улучшают работу пищеварительной системы. Однако цитрусовые не рекомендуются людям с болезнями ЖКТ и аллергией.
Цитрусовые не рекомендуется употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, язва, дисбактериоз, а также при наличии газообразования, вздутия живота или аллергических реакциях, уточняет врач-гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик. Ее слова приводит РИА Новости.
Врач отметил, что цитрусовые рекомендуется не употреблять на голодный желудок, чтобы избежать раздражения слизистой.
Ранее сообщалось, что людям с гипертонией не всегда нужно полностью исключать кофейные напитки из своего рациона. офе при повышенном давлении пить можно, при этом рекомендуется ограничиться количеством до пяти чашек в сутки.
Оптимальным вариантом считается 3–4 чашки в день. В таких дозах напиток не представляет угрозы и может даже оказывать положительное воздействие. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Волонтеры участвуют в устранении последствий атаки беспилотника в Туапсе Краснодарского края, рассказал глава муниципалитета Сергей Бойко. Специалисты продолжают разбирать завалы разрушенных зданий. Как отметил Бойко, сегодня на помощь пришли молодые…
Все операторы каршеринга в Москве внедрили систему проверки состояния водителей перед началом поездки. Об этом сообщили в столичном департаменте транспорта. В приложениях сервисов появились короткие когнитивные тесты, позволяющие оценить уровень…
Российские бабушки начали продавать на трассах клубнику из Китая, выдавая ее за отечественную. На это обратил внимание Telegram-канал Shot. По данным источника, китайские поставщики предлагают пожилым женщинам перепродавать ягоды, а…
Специалисты Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН зафиксировали начало магнитной бури уровня G1 на Земле. Вечером в субботу жители северных регионов смогут наблюдать полярное сияние. Об этом сообщается в официальном Telegram-канале научного подразделения.…
Рыба поможет школьникам «прокачать» мозг перед экзаменами, поскольку в ней содержатся микро- и макроэлементы способны улучшить память, скорость мышления и стрессоустойчивость. Об этом в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказала диетолог…
Вспышка неизвестной болезни унесла в Бурунди пять жизней с начала апреля. Данные приводит Африканский центр по контролю и профилактике заболеваний (Africa CDC), пишет «РГ». С 30 марта уже зарегистрировано не…