Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Цитрусовые фрукты, такие как апельсины, лимоны, мандарины и грейпфруты, являются богатым источником витамина С, флавоноидов и пектинов. Эти вещества способствуют укреплению иммунной системы, защищают клетки от преждевременного старения, поддерживают здоровье сердца и сосудов, а также улучшают работу пищеварительной системы. Однако цитрусовые не рекомендуются людям с болезнями ЖКТ и аллергией.
Цитрусовые не рекомендуется употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, язва, дисбактериоз, а также при наличии газообразования, вздутия живота или аллергических реакциях, уточняет врач-гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик. Ее слова приводит РИА Новости.
Врач отметил, что цитрусовые рекомендуется не употреблять на голодный желудок, чтобы избежать раздражения слизистой.
Ранее сообщалось, что людям с гипертонией не всегда нужно полностью исключать кофейные напитки из своего рациона. офе при повышенном давлении пить можно, при этом рекомендуется ограничиться количеством до пяти чашек в сутки.
Оптимальным вариантом считается 3–4 чашки в день. В таких дозах напиток не представляет угрозы и может даже оказывать положительное воздействие. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Просьба мужчины подтвердить отцовство с помощью генетического анализа почти всегда воспринимается женщиной как удар по доверию и способна разрушить отношения, даже если тест подтвердит его правоту. О том, что на…
Экономист Игорь Балынин сообщил, что в феврале 2026 года неиспользованный материнский капитал был проиндексирован на 5,6%. Об этом он рассказал в комментарии РИА «ФедералПресс». По его словам, индексация распространяется как…
В Стамбуле россияне помогли соотечественнице избежать уличной мошеннической схемы с «бесплатной» чисткой обуви. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. Инцидент произошёл на одной из улиц города, где туристке предложили почистить обувь…
Летний отдых на курорте разрешён далеко не всем, и при некоторых диагнозах солнце и морская вода могут серьёзно навредить. Об этом РИА Новости рассказал главный врач санаторно-курортного комплекса «Вулан» Юрий…
Ирригатор остаётся полезным помощником в уходе за полостью рта, но он не способен снять липкий бактериальный налёт с эмали и потому никогда не заменит механическую чистку. Об этом РИА Новости…
В Солнечногорске два человека скончались в результате отравления мефедроном, ещё шесть пострадали и были госпитализированы. Об этом сообщили в региональном Минздраве. Пострадавшие доставлены в медицинские учреждения Московской области. Четверо из…