Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Цитрусовые фрукты, такие как апельсины, лимоны, мандарины и грейпфруты, являются богатым источником витамина С, флавоноидов и пектинов. Эти вещества способствуют укреплению иммунной системы, защищают клетки от преждевременного старения, поддерживают здоровье сердца и сосудов, а также улучшают работу пищеварительной системы. Однако цитрусовые не рекомендуются людям с болезнями ЖКТ и аллергией.
Цитрусовые не рекомендуется употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, язва, дисбактериоз, а также при наличии газообразования, вздутия живота или аллергических реакциях, уточняет врач-гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик. Ее слова приводит РИА Новости.
Врач отметил, что цитрусовые рекомендуется не употреблять на голодный желудок, чтобы избежать раздражения слизистой.
Ранее сообщалось, что людям с гипертонией не всегда нужно полностью исключать кофейные напитки из своего рациона. офе при повышенном давлении пить можно, при этом рекомендуется ограничиться количеством до пяти чашек в сутки.
Оптимальным вариантом считается 3–4 чашки в день. В таких дозах напиток не представляет угрозы и может даже оказывать положительное воздействие. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Политолог-международник Владимир Оленченко в разговоре с Life.ru назвал страны, которые могут отказаться от членства в НАТО. Оленченко напомнил, что покинуть Североатлантический альянс планирует Словения. В этой стране уже готовятся к…
Профессор СПбГУ, политолог Станислав Ткаченко заявил, что Словения поняла про отсутствие перспектив у НАТО. Об этом сообщает Ридус. Таким образом он прокомментировал планы Любляны организовать референдум по поводу выхода страны…
Американский военный аналитик Дара Массикот заявила, что необходимо признать изменение российской армии за время конфликта с Украиной. Таким мнением он поделилась в беседе с немецкой газетой Spiegel. «Иная структура, другие…
Департамент транспорта Москвы обратился к жителям столицы с просьбой пересесть на общественный транспорт из-за резкого ухудшения погоды. Об этом во вторник, 14 апреля, сообщает РИА Новости. Согласно данным дептранса, в…
Политолог Рафаэль Ордуханян заявил, что президент США Дональд Трамп рискует в Иране повторить позор бывшего американского лидера Джо Байдена в Афганистане. Об этом сообщает Ридус. По словам эксперта, готовность Белого…
Немецкий канцлер Фридрих Мерц заявил, что Берлин будет способствовать возвращению на Украину мужчин призывного возраста. На встрече с главой киевского режима Владимиром Зеленским Мерц сказал следующее: «Мы будем работать с…