Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Цитрусовые фрукты, такие как апельсины, лимоны, мандарины и грейпфруты, являются богатым источником витамина С, флавоноидов и пектинов. Эти вещества способствуют укреплению иммунной системы, защищают клетки от преждевременного старения, поддерживают здоровье сердца и сосудов, а также улучшают работу пищеварительной системы. Однако цитрусовые не рекомендуются людям с болезнями ЖКТ и аллергией.
Цитрусовые не рекомендуется употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, язва, дисбактериоз, а также при наличии газообразования, вздутия живота или аллергических реакциях, уточняет врач-гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик. Ее слова приводит РИА Новости.
Врач отметил, что цитрусовые рекомендуется не употреблять на голодный желудок, чтобы избежать раздражения слизистой.
Ранее сообщалось, что людям с гипертонией не всегда нужно полностью исключать кофейные напитки из своего рациона. офе при повышенном давлении пить можно, при этом рекомендуется ограничиться количеством до пяти чашек в сутки.
Оптимальным вариантом считается 3–4 чашки в день. В таких дозах напиток не представляет угрозы и может даже оказывать положительное воздействие. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Самые высокие зарплаты в Москве в августе получают акушер-гинеколог, водитель грузовика и врач-косметолог, с доходами от 300 тысяч рублей. Об этом сообщили РИА Новости в компании SuperJob. Компания представила информацию…
В Одессе, расположенной на юге Украины, частично исчезло электроснабжение. Информацию об этом распространило издание «Страна», ссылаясь на данные местных источников. Город столкнулся с перебоями подачи электроэнергии, что затронуло значительную часть…
Минтранс России намерен к 2030 году значительно расширить сеть речных маршрутов, добавив новые направления. Как сообщили РИА Новости в ведомстве, совместно с Росморречфлотом прорабатывается запуск линий Ульяновск — Саратов, Саратов…
ВСУ используют тяжелые гексакоптеры для доставки боеприпасов и продовольствия на передовые позиции, а также для ретрансляции сигналов управления ударными беспилотниками, рассказал РИА Новости командир взвода противодействия БПЛА с позывным Дамаск.…
Младший сын певицы Алены Свиридовой Григорий Мирошниченко поделился подробностями о своих близких отношениях с матерью и рассказал о своей любимой. Младший сын певицы стал участником нового сезона шоу «Наследники. Выживалити»…
Рособрнадзор отреагировал на предложение усложнить Единый государственный экзамен. В ведомстве подчеркнули, что содержание экзаменационных материалов определяется Федеральным государственным образовательным стандартом и федеральными образовательными программами. Задания не могут выходить за рамки…