Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Руководитель центра медицинской профилактики Ольга Чиркова в беседе с «Радио 1» рассказала о том, какое пищевое поведение допустимо в праздничные дни, а от каких привычек лучше отказаться.
По словам медика, система пищеварения работает как точный механизм. Для неё критично соблюдение временного режима. Весной этот механизм даёт сбои.
«Симптомы обострения: боли, вздутие, изжога, “качели” из запоров и поносов», — отметила специалист.
Как отметила врач, патологии желудочно-кишечного тракта редко угрожают жизни напрямую, но существенно ухудшают повседневное самочувствие. В такой ситуации ключевое значение имеет правильное питание.
Еда должна быть мягкой по температуре, составу и структуре. Например, мясо на мангале можно приготовить в домашних условиях: сначала отварить, затем надеть на шампур, употреблять без приправ и просто наслаждаться общением, порекомендовала Чиркова.
Затрагивая тему заболеваний сердца и сосудов, доктор напомнила, что главная задача лечения гипертонии — не допустить резкого повышения давления и спазма артерий.
Ранее врач Еделев назвал виды рака, которые молодеют быстрее всего.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Владимир Зеленский заявил о готовности соблюдать режим тишины с 00:00 в ночь с 5 на 6 мая. Зеленский отметил, что Украина готова действовать зеркально с указанного момента. При этом он…
Представитель оппозиционной фракции парламента Финляндии «Альянс Свободы» Армандо Мема выразил уверенность о том, что Соединённые Штаты Америки уже начали подготовку в полному отступлению из Европейского региона из-за нежелания сражаться с Российской Федерацией в обозримом будущем.…
В Москве суд отправил в СИЗО 31-летнего мужчину, которого подозревают в убийстве своей возлюбленной. По данным следствия, преступление произошло в квартире на Шипиловском проезде. Об этом сообщает Telegram-канал Следственного комитета…
В Зеленоградском районе Калининградской области поисковики обнаружили экипаж самолёта Ил-2 и останки 25 советских солдат. Как сообщила пресс-служба правительства региона, масштабные работы провёл поисковый отряд «Совесть». Штурмовик Ил-2, не вернувшийся…
Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев прокомментировал встречу премьер-министра Армении Никола Пашиняна и главы киевского режима Владимира Зеленского, которая проходила в Ереване. Об этом в понедельник, 4 мая, он написал в…
Глава британского правительства Кир Стармер высказался по поводу недавних попыток лидера Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа надавить на власти государств Европы, призвав их начать предпринимать ответные меры для отстаивания собственных интересов. В ходе диалога с местным…