Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Руководитель центра медицинской профилактики Ольга Чиркова в беседе с «Радио 1» рассказала о том, какое пищевое поведение допустимо в праздничные дни, а от каких привычек лучше отказаться.
По словам медика, система пищеварения работает как точный механизм. Для неё критично соблюдение временного режима. Весной этот механизм даёт сбои.
«Симптомы обострения: боли, вздутие, изжога, “качели” из запоров и поносов», — отметила специалист.
Как отметила врач, патологии желудочно-кишечного тракта редко угрожают жизни напрямую, но существенно ухудшают повседневное самочувствие. В такой ситуации ключевое значение имеет правильное питание.
Еда должна быть мягкой по температуре, составу и структуре. Например, мясо на мангале можно приготовить в домашних условиях: сначала отварить, затем надеть на шампур, употреблять без приправ и просто наслаждаться общением, порекомендовала Чиркова.
Затрагивая тему заболеваний сердца и сосудов, доктор напомнила, что главная задача лечения гипертонии — не допустить резкого повышения давления и спазма артерий.
Ранее врач Еделев назвал виды рака, которые молодеют быстрее всего.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В ближайшем будущем руководству киевского режима необходимо пересмотреть свои ожидания от исхода противостояния с Российской Федерацией и отказаться от веры в возможность одержать верх на полях сражений. К такому выводу…
В подмосковном Звездном городке один из избирателей пришел на участок в костюме российского космонавта. Необычного участника голосования заметили на УИК №708, сообщили в избирательной комиссии Московской области. Мособлизбирком опубликовал фотографии…
В Госдуме обсудили идею изменить порядок выплаты алиментов в случаях, когда один из родителей уклоняется от содержания ребенка. Предложение прозвучало 18 сентября на круглом столе, посвященном вопросам семьи, разводов и…
В пятницу вечером оказалось известно, что широко распространённое коллекционирование само по себе не является отклонением или серьёзной странностью, однако оно может служить как источником психологического ресурса, так и индикатором серьезных…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон договорился с Данией и Гренландией о новом соглашении в сфере безопасности острова. По его словам, достигнутые договоренности снимают основные претензии США и не…
Заместитель секретаря Совета безопасности России Алексей Шевцов заявил, что российские промышленные и инфраструктурные предприятия в Армении могут столкнуться с попытками смены собственников. По его словам, Москва видит признаки того, что…