Фото: flickr.com/Tatters ✾
Великий пост близится к завершению, и верующие готовятся к праздничной трапезе после воздержания. Медики обращают внимание, что возвращаться к обычному рациону необходимо постепенно, избегая резкой смены питания.
В интервью «Радио 1» врач по медицинской профилактике Ольга Чиркова отметила, что внезапный переход от постного меню к жирным и тяжелым блюдам способен привести к серьезным проблемам со здоровьем, вплоть до экстренного хирургического вмешательства.
Главное заблуждение — рассматривать пост как обычную диету. Это неверно. Соблюдать его следует, руководствуясь духовными мотивами. При наличии хронических болезней пищеварительной системы или сбоев в метаболизме, от поста следует отказаться. В христианской традиции от пищевых ограничений освобождаются больные люди, беременные и кормящие женщины, а также те, кто занят тяжелым физическим трудом, пояснила Чиркова.
Наиболее рискованным этапом, по мнению эксперта, является именно завершение поста. Длительное ограничение в пище, за которым следует обильное употребление калорийных продуктов, часто становится причиной ухудшения самочувствия.
Основная ошибка заключается в том, что после семи недель воздержания многие в Пасху устраивают пир, который может навредить желчному пузырю и поджелудочной железе. К примеру, готовят большую запеченную ветчину, нарезают различные колбасы и сыры, делают традиционное жирное творожное блюдо с маслом. Такое сочетание продуктов само по себе является тяжелым, а после длительного перерыва — представляет особую опасность, предупредила специалист.
Чиркова привела показательный пример из врачебной практики. У хирургов существуют периоды, характерные для определенных типов заболеваний. Если в новогодние праздники часто поступают с травмами, то после Пасхи учащаются случаи обострения желчнокаменной болезни и приступов панкреатита.
Нарколог Холдин рассказал о разрушающем голос гаджете. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В пятницу, 20 марта, Банк России в очередной раз скорректировал ключевую ставку — и это уже седьмое последовательное снижение с середины прошлого года. Совет директоров принял решение уменьшить показатель на…
Представитель правительства Венгрии Золтан Ковач заявил, что иностранная разведка отслеживала звонки с телефона главы венгерского МИД Петера Сийярто. Об этом он написал в соцсети X. В качестве доказательства он опубликовал аудиозапись…
Юриста Илью Ремесло, попавшего в психиатрическую больницу после критики СВО и властей, могут выписать через две недели. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По имеющимся данным, в первый день специалисты оценивали…
Российская актриса Лиза Моряк сообщила, что они с супругом, режиссером Сариком Андреасяном, ожидают появления третьего ребенка. Моряк поделилась трогательными семейными фотографиями, на которых она, ее муж и дочери выглядят счастливыми…
По решению суда в Удмуртии судебные приставы изъяли свыше 100 старинных икон и предметов религиозного назначения. Причиной стали ненадлежащие условия хранения культурно‑исторических ценностей. Об этом сообщила пресс‑служба Федеральной службы судебных…
Бар «Офензив» в Киеве устроил акцию, посвященную годовщине теракта в «Крокус Сити Холле», который произошел в подмосковном Красногорске. На рекламный пост в социальных сетях обратили внимание российские СМИ. Набор закусок…