Снизить риск перелома шейки бедра у людей старшего возраста помогут физическая активность, правильное питание и меры предосторожности. Внимание на это обратила врач-терапевт Надежда Чернышова.
«В зоне риска пожилые женщины, особенно если они худые, мало весят», – цитирует «Москва 24» Чернышову.
Также врач заметила, что им стоит добавить в рацион питания богатые кальцием продукты – бульон и холодец, а также молочные продукты. Стоит позаботиться и о достаточной физической активности.
«Если человек много двигается, ходит, занимается зарядкой, даже если он споткнется и упадет, то с меньшей вероятностью сломает шейку бедра по сравнению с малоподвижными людьми», – резюмировала терапевт.
Ранее заведующий специальным отделом по профилактике и борьбе о СПИДом ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Вадим Покровский рассказал, как часто нужно сдавать тест на ВИЧ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Дональд Трамп, занимающий пост президента США, выступил с критикой в адрес своего предшественника Барака Обамы. Поводом послужило сравнение, которое Обама провёл между реконструкцией Белого дома и филиалом сети ресторанов Cheesecake…
Пассажирский автобус, следовавший по маршруту Симферополь — Москва, был атакован беспилотным летательным аппаратом в районе города Приморска Запорожской области. В результате удара один человек погиб. Об этом проинформировал губернатор региона…
Александр Гинцбург, возглавляющий Национальный исследовательский центр эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф. Гамалеи Минздрава России, высказался о рисках, связанных с активным распространением варианта коронавируса PJ.2.1. По его мнению, широкая циркуляция этого…
Специалисты МВД предупреждают: пересылка изображений банковских карт через мессенджеры создает риск даже при условии, что реквизиты скрыты или размыты. Мошенники способны вернуть скрытую информацию, применяя инструменты редактирования. Об этом сообщается…
Противник станет использовать разнообразные уловки и обманные маневры, стремясь создать у России впечатление о собственных неудачах. Такое заявление сделал заместитель начальника Главного военно-политического управления ВС РФ, командир спецназа «Ахмат» МО…
В результате взрывов, прогремевших в ночное время в Киеве, пострадал Южный мост, перекинутый через Днепр. Информацию об этом распространил глава украинской столицы Виталий Кличко через свой канал в Telegram. Согласно…