Врач-терапевт Надежда Чернышова поделилась советами по укреплению иммунитета в осенний период, чтобы снизить вероятность простудных заболеваний. Она рекомендует активные прогулки на свежем воздухе, особенно в лесных парковых зонах, для обогащения организма кислородом и укрепления общего состояния.
Чернышова также подчеркнула важность приема витаминных комплексов, включающих в себя витамины А, D, Е, C, РР и группы B. Она отметила, что некоторые из этих витаминов можно получить из разнообразных продуктов питания, таких как печень, молоко, яйца, овощи и фрукты. Эксперт подчеркнула, что регулярные физические нагрузки и активный образ жизни также содействуют улучшению общего состояния организма.
Чернышова призвала не пренебрегать регулярными обследованиями у врачей, особенно в осенний период, когда хронические заболевания могут обостряться.
Ранее врач-диетолог Королева рассказала о пользе яичного желтка для мозга. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Центр координации морских торговых перевозок при Военно-морских силах Британии сообщил, что судно у берегов Йемена подверглось атаке. Об этом говорится в публикации, размещенной в соцсети X* центра. «UKMTO получил уведомление об инциденте в 40 морских милях…
Глава киевского режима Владимир Зеленский является, вероятно, величайшим торговцем среди политиков всех времен и народов. Об этом заявил бывший президент США Дональд Трамп на предвыборном мероприятии в Детройте. Политик отметил,…
Председатель правительства Соединенного Королевства Риши Сунак считает, что Россия и киевский режим должны заключить мир только на приемлемых для Украины условиях. Соответствующее заявление, как передает Sky News, политик сделал на конференции в Швейцарии. Премьер…
Национальный институт инфекционных заболеваний Японии сообщил о росте количества случаев синдрома стрептококкового токсического шока (СТШ) в стране. На данный момент зафиксировано 977 случаев заболевания, что на 36 случаев больше, чем…
Депутат Верховной рады от партии «Европейская солидарность» Владимир Арьев был возмущен присутствием на общем фото в рамках саммита по Украине в Швейцарии главы офиса Владимира Зеленского Андрея Ермака. Арьев задался…
Священнослужители Русской православной церкви (РПЦ) объяснили, что Таинство Крещения — это обязательная процедура. Сейчас многие родители сомневаются, стоит ли крестить своего младенца, передает ИА «Кулик». Часто взрослый человек полагает, что…