Фото: Общественная служба новостей
Терапевт Надежда Чернышова рассказала, что увеличение светового дня и приближение зимы положительно влияют на психику людей. По ее словам, у многих повышается работоспособность, пишет «Вечерняя Москва».
Специалист отметила, что улучшать самочувствие в пасмурную погоду помогут прогулки на улице. Она объяснила, что солнечные лучи даже сквозь тучи попадают на кожу.
Чернышова подчеркнула, что чем больше становится световой день, тем больше в организме вырабатывается серотонина — гормона, отвечающего за чувство радости и счастья.
Ранее врач Екатерина Янг дала рекомендации, что есть вечером, чтобы убрать жир на животе. Она посоветовала употреблять на ужин сезонные корнеплоды, такие как свекла, морковь и репа.
Овощи богаты клетчаткой и другими полезными веществами, способствующими снижению уровня кортизола, улучшению сна и помощи в процессе похудения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Самарской области направлено в суд дело женщины, которая на протяжении десяти лет числилась сотрудницей муниципального учреждения, не появляясь при этом на работе. Так информируют «Известия» со ссылкой на данные…
Планировать отпуск в 2027 году лучше всего на март, апрель, июль, август, сентябрь и декабрь. Такой совет дала депутат Госдумы Екатерина Стенякина в беседе с РИА Новости. По её словам,…
По данным бразильской государственной статистической службы, которые изучило РИА Новости, в октябре этого года экспорт пекарских дрожжей из России в Бразилию более чем удвоился по сравнению с тем же месяцем…
Итальянский аналитик Лоренцо Мария Пачини, возглавляющий департамент геополитики образовательного центра UniDolomiti в Беллуно, дал оценку положению европейских лидеров в связи с трехсторонними переговорами, проходящими в Абу-Даби. Об этом пишет ТАСС.…
Премьер-министр Норвегии Йонас Гар Стёре допускает, что вновь позвонит президенту России Владимиру Путину, сообщает «Интерфакс». По словам политика, он очень рад, что Норвегия и Финляндия взялись за эту задачу. Стёре…
Финский политик Армандо Мема прокомментировал причины, по которым Хельсинки решили ограничить допуск в страну атлетов из России. По его убеждению, в основе этого шага лежит русофобия. Об этом информирует РИА…