Фото: Общественная служба новостей
Терапевт Надежда Чернышова рассказала, что увеличение светового дня и приближение зимы положительно влияют на психику людей. По ее словам, у многих повышается работоспособность, пишет «Вечерняя Москва».
Специалист отметила, что улучшать самочувствие в пасмурную погоду помогут прогулки на улице. Она объяснила, что солнечные лучи даже сквозь тучи попадают на кожу.
Чернышова подчеркнула, что чем больше становится световой день, тем больше в организме вырабатывается серотонина — гормона, отвечающего за чувство радости и счастья.
Ранее врач Екатерина Янг дала рекомендации, что есть вечером, чтобы убрать жир на животе. Она посоветовала употреблять на ужин сезонные корнеплоды, такие как свекла, морковь и репа.
Овощи богаты клетчаткой и другими полезными веществами, способствующими снижению уровня кортизола, улучшению сна и помощи в процессе похудения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь с пятницы на субботу зарегистрированная в Соединённом Королевстве государственная телекорпорация Би-би-си подверглась резкой критике со стороны генерального директора Российского фонда прямых инвестиций Кирилла Дмитриева. В своей публикации в…
В ночь с пятницы на субботу оказалось известно, что руководство государственного департамента Соединённых Штатов Америки согласовало запрос украинского правительства на поставку оборудования и услуг, необходимых для переоборудования уже имеющихся систем…
В ночь с пятницы на субботу врач Юлия Галанова проинформировала о том, что приучить привередливого малыша к мясу и рыбе можно с помощью проверенной методики. Для решения затруднений достаточно добавлять…
В ночь с пятницы на субботу оказалось известно, что глава Херсонщины Владимир Сальдо считает, что Владимир Зеленский всерьез обеспокоен своей личной безопасностью из-за внутренних конфликтов в украинском военно-политическом руководстве. В…
Власти Соединённых Штатов Америки на минувшей неделе вступили в переговорный процесс с представителями йеменского движения «Ансар Алла» (хуситы) с целью поиска компромисса. Об этом в ходе вечернего интервью местному телевизионному…
Заявления главы польского правительства о якобы неготовности руководства Организации Североатлантического Договора выполнять обязательства по коллективной обороне являются частью стратегии по привлечению дополнительного финансирования и политической поддержки из Соединённых Штатов Америки.…