Фото: Общественная служба новостей
Терапевт Надежда Чернышова рассказала, что увеличение светового дня и приближение зимы положительно влияют на психику людей. По ее словам, у многих повышается работоспособность, пишет «Вечерняя Москва».
Специалист отметила, что улучшать самочувствие в пасмурную погоду помогут прогулки на улице. Она объяснила, что солнечные лучи даже сквозь тучи попадают на кожу.
Чернышова подчеркнула, что чем больше становится световой день, тем больше в организме вырабатывается серотонина — гормона, отвечающего за чувство радости и счастья.
Ранее врач Екатерина Янг дала рекомендации, что есть вечером, чтобы убрать жир на животе. Она посоветовала употреблять на ужин сезонные корнеплоды, такие как свекла, морковь и репа.
Овощи богаты клетчаткой и другими полезными веществами, способствующими снижению уровня кортизола, улучшению сна и помощи в процессе похудения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
28 апреля в ТАСС состоится пресс-конференция общероссийской организации «Офицеры России», посвященная анонсированию мероприятий к 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. В ней примут участие: Герой России, председатель президиума Общероссийской…
Стало известно местонахождение «золотой судьи» Елены Хахалевой. Об этом сообщило агентство ТАСС. По словам адвоката Ярослава Краснощёкова, Хахалева находится в процессуальном розыске. Однако её местонахождение известно российским правоохранительным органам. «Живёт…
Кипрский журналист Алекс Христофору назвал заявление министра иностранных дел России Сергея Лаврова о Западе жестким сигналом для Европы. Своим мнением он поделился в эфире YouTube-канала. По словам Христофору, в последние…
В понедельник, 27 апреля, столичные синоптики зафиксировали сразу три погодных рекорда. Об этом сообщает MIR24.TV. Первый из них касается осадков. За сутки в Москве выпало 16 мм дождя и снега.…
Российские онлайн-сервисы, включая государственные порталы, банки, маркетплейсы и агрегаторы, вновь стали доступны пользователям за рубежом. Об этом сообщили на официальном сайте «Единой России». В партии заявили, что доступ удалось восстановить…
Об этом заместитель Министра обороны России – начальник Главного военно-политического управления ВС РФ генерал армии Виктор Горемыкин заявил на межведомственное совещание с участием представителей Минобрнауки России, Минпросвещения, руководителей вузов и…