В материале «Вечерней Москвы» подчеркивается важность связи между зрением человека и количеством питательных веществ, которые он получает из еды.
Врач-терапевт Надежда Чернышова выделяет пять продуктов, благоприятно влияющих на зрение. Среди них – черника, способствующая восстановлению работы сетчатки, овощи оранжевого цвета с бета-каротином для цветового восприятия, жирная морская рыба с омега-3 для улучшения зрения, яйца и орехи с лютеином и полезными жирами для сетчатки и зрительного нерва.
Чернышова отмечает, что сбалансированность и регулярное потребление этих продуктов играют важную роль в поддержании остроты зрения, подчеркивая, что качество зрения зависит не только от количества, но и от качества потребляемых продуктов.
Поэтому важно следить за правильным соотношением питательных веществ и регулярно употреблять свежие продукты для поддержания здоровья.
Ранее стало известно, что в эфире программы «Жить здорово!» ведущая и терапевт Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым поделились одним фактом о черном чесноке.
Также сообщалось, что ученые представили свои открытия в области создания препарата, который может заменить активные физические тренировки и оказать благотворное воздействие на организм «сидя на диване».
По данным телеграм-канала SHOT, ранним утром прохожие обнаружили тело 19‑летней девушки, лежавшее на земле возле жилого комплекса «Ярославский квартал» в подмосковных Мытищах. На погибшей был спортивный костюм, а в области…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова выступила с заявлением, в котором дала оценку последствиям ориентации государств на западно-ориентированные ценности. По её словам, страны, выбирающие такой вектор, сваливаются с дороги демократии…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в интервью ТАСС прокомментировала стремление Токио возобновить безвизовый режим посещения Курильских островов для японских граждан. По её словам, Японии не следует создавать дополнительные проблемы…
В Турции ввели обновлённые нормы приготовления традиционного донера — они призваны упорядочить состав блюда и сделать информацию о нём более прозрачной для потребителей. Как сообщает газета Posta, власти страны запретили включать в…
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен анонсировала подготовку совместно с главой дипломатии ЕС Каей Каллас новой европейской стратегии безопасности на фоне роста, по её словам, числа гибридных угроз. Об этом…
Один из основателей вокально-инструментального ансамбля «Поющие гитары» Евгений Броневицкий скончался на 82-м году жизни. По предварительным данным, причиной его смерти стала пневмония. Музыкальный критик Сергей Соседов в беседе с «МК»…