В материале «Вечерней Москвы» подчеркивается важность связи между зрением человека и количеством питательных веществ, которые он получает из еды.
Врач-терапевт Надежда Чернышова выделяет пять продуктов, благоприятно влияющих на зрение. Среди них – черника, способствующая восстановлению работы сетчатки, овощи оранжевого цвета с бета-каротином для цветового восприятия, жирная морская рыба с омега-3 для улучшения зрения, яйца и орехи с лютеином и полезными жирами для сетчатки и зрительного нерва.
Чернышова отмечает, что сбалансированность и регулярное потребление этих продуктов играют важную роль в поддержании остроты зрения, подчеркивая, что качество зрения зависит не только от количества, но и от качества потребляемых продуктов.
Поэтому важно следить за правильным соотношением питательных веществ и регулярно употреблять свежие продукты для поддержания здоровья.
Ранее стало известно, что в эфире программы «Жить здорово!» ведущая и терапевт Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым поделились одним фактом о черном чесноке.
Также сообщалось, что ученые представили свои открытия в области создания препарата, который может заменить активные физические тренировки и оказать благотворное воздействие на организм «сидя на диване».
Следком возбудил уголовное дело по факту взрыва петарды в руке мальчика в Орехово-Зуево. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу ГСУ СК по Московской области. Предварительно, инцидент случился на…
В Пентагоне считают, что Россия опережает США в сфере производства высокотехнологичных беспилотников. Об этом сообщает газета The New York Times со ссылкой на источники. По информации издания, американские специалисты также…
Контроль Ирана над Ормузским проливом и доминирование Китая на рынке редкоземельных металлов рассматриваются как ключевые «узкие места» мировой экономики, которые могут оказывать более сильное влияние, чем тарифная политика США. Об…
Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков проинформировал о последствиях удара вражеского беспилотника. Об этом сообщил в своем канале в мессенджере MAX. По словам главы региона, украинский БПЛА ударил по машине мирного…
Публикация президента Южной Кореи Ли Чжэ Мёна в соцсети X спровоцировала резкую реакцию со стороны Израиля и привела к дипломатическому обострению между странами. Поводом стал репост видеозаписи, на которой, как…
Экс-советник Леонида Кучмы Олег Соскин высказался о пасхальном перемирии и его последствиях для Владимира Зеленского. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По словам политика, основной момент сейчас…