Походка человека является самой естественной физической нагрузкой, доступной нам, но в некоторых случаях она может измениться. О том, почему происходят такие изменения и как справиться с ними, рассказала врач, травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Дарья Черемисова, пишет «Газета.Ru».
По словам врача, ходьба — это сложный процесс, в котором задействовано около 200 мышц. Часто нарушение походки связано с ортопедическими заболеваниями, такими как остеоартрозы и проблемы с позвоночником, а также деформациями стопы, плоскостопием и другими проблемами.
В том числе, факторы, влияющие на походку, могут быть неочевидными. Образ жизни, офисное кресло и даже положение тела при сне могут оказывать влияние на походку. Также существует классификация причин изменения походки, такие как коксалгическая походка, характерная для людей с болью в тазобедренном суставе, и анталгическая походка, развивающаяся при травмах и артрозах.
Очень важно обратиться к травматологу-ортопеду, чтобы понять причины изменения походки. Однако, для предотвращения таких изменений, можно выполнять несколько простых рекомендаций. Регулярные зарядки, длительные прогулки, ношение ортопедической обуви, а также сеансы массажа могут помочь сохранить правильную походку, заключила врач.
Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова поделилась советами о том, с какими продуктами сочетаются мандарины, а с какими лучше их не есть. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий оценил присвоение имени основателя партии Владимира Жириновского улицам в ряде городов России. Об этом в среду, 29 апреля, сообщает ТАСС. Таким образом он отреагировал на соответствующее…
Депутат Госдумы Михаил Делягин высказался об офшорах олигархов после призыва председателя Совфеда Валентины Матвиенко к миллиардеру Алексею Мордашову. Накануне Матвиенко призвала Мордашова «вернуть что-то из офшоров» в Россию и поддержать…
В период с 30 апреля по 10 мая по всему Пермскому краю вводится особый противопожарный режим. В связи с этим в два раза будут увеличены штрафы за его нарушение. Об…
Резко обострились отношения Украины и Израиля. Причиной обострения, по мнению ряда экспертов, стали антиизраильские заявления Владимира Зеленского по вопросу внешней политики Тель-Авива в отношении Российской Федерации. Почему Владимир Зеленский сознательно…
Глава Минобороны Бельгии Тео Франкен заявил, что Североатлантический альянс иногда может вести себя как «бумажный тигр», соответствуя словам американского лидера Дональда Трампа. Выступая на мероприятии аналитического центра Atlantic Council*, Франкен…
Над Оренбургской областью уничтожили четыре беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом пишет 56orb.ru со ссылкой на губернатора Оренбургской области Евгения Солнцева. Глава региона сообщил, что целями вражеских беспилотников были…