Походка человека является самой естественной физической нагрузкой, доступной нам, но в некоторых случаях она может измениться. О том, почему происходят такие изменения и как справиться с ними, рассказала врач, травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Дарья Черемисова, пишет «Газета.Ru».
По словам врача, ходьба — это сложный процесс, в котором задействовано около 200 мышц. Часто нарушение походки связано с ортопедическими заболеваниями, такими как остеоартрозы и проблемы с позвоночником, а также деформациями стопы, плоскостопием и другими проблемами.
В том числе, факторы, влияющие на походку, могут быть неочевидными. Образ жизни, офисное кресло и даже положение тела при сне могут оказывать влияние на походку. Также существует классификация причин изменения походки, такие как коксалгическая походка, характерная для людей с болью в тазобедренном суставе, и анталгическая походка, развивающаяся при травмах и артрозах.
Очень важно обратиться к травматологу-ортопеду, чтобы понять причины изменения походки. Однако, для предотвращения таких изменений, можно выполнять несколько простых рекомендаций. Регулярные зарядки, длительные прогулки, ношение ортопедической обуви, а также сеансы массажа могут помочь сохранить правильную походку, заключила врач.
Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова поделилась советами о том, с какими продуктами сочетаются мандарины, а с какими лучше их не есть. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь в беседе с 360.ru рассказал, как выявить опасные деревья рядом со своим домом, которые могут упасть из-за непогоды. Он рекомендовал обратить внимание на наклон ствола.…
Канцлер ФРГ Фридрих Мерц в интервью Der Spiegel признал, что немецкое общество охватили общая нервозность и глубокая неуверенность, и эти настроения уже бьют по позициям правящей коалиции. По его словам,…
Депутаты фракции «Новые люди» предложили правительству кардинально ужесточить наказание за отказ от домашних питомцев и ввести за это самостоятельный состав правонарушения. Как сообщает РИА Новости, соответствующее обращение к Михаилу Мишустину…
В Киеве заявили о начале экспорта оружия другим странам. Об этом говорится в публикации главы киевского режима Владимира Зеленского. Украинец рассказал о проведении совещания по вопросам экспорта украинского оружия. Он…
У берегов Одессы произошло возгорание грузового судна. Соответствующее видео опубликовал украинский Telegram-канал «Новости Одессы». На записи видно, что корабль, находящийся в море, охвачен черным дымом. Перед этим произошел взрыв. По…
Бывшая пресс-секретарь президента Украины Юлия Мендель обратила внимание на новые данные о коррупции в высших эшелонах украинской власти, назвав ближайшее окружение Владимира Зеленского «авторитарной сетью мафиозного типа». Соответствующее заявление она…