Походка человека является самой естественной физической нагрузкой, доступной нам, но в некоторых случаях она может измениться. О том, почему происходят такие изменения и как справиться с ними, рассказала врач, травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Дарья Черемисова, пишет «Газета.Ru».
По словам врача, ходьба — это сложный процесс, в котором задействовано около 200 мышц. Часто нарушение походки связано с ортопедическими заболеваниями, такими как остеоартрозы и проблемы с позвоночником, а также деформациями стопы, плоскостопием и другими проблемами.
В том числе, факторы, влияющие на походку, могут быть неочевидными. Образ жизни, офисное кресло и даже положение тела при сне могут оказывать влияние на походку. Также существует классификация причин изменения походки, такие как коксалгическая походка, характерная для людей с болью в тазобедренном суставе, и анталгическая походка, развивающаяся при травмах и артрозах.
Очень важно обратиться к травматологу-ортопеду, чтобы понять причины изменения походки. Однако, для предотвращения таких изменений, можно выполнять несколько простых рекомендаций. Регулярные зарядки, длительные прогулки, ношение ортопедической обуви, а также сеансы массажа могут помочь сохранить правильную походку, заключила врач.
Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова поделилась советами о том, с какими продуктами сочетаются мандарины, а с какими лучше их не есть. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Предстоящая зима может стать наиболее сложным периодом для Владимира Зеленского, поскольку российские военные, по мнению журналиста Дмитрия Киселева, выявили уязвимые места украинской инфраструктуры. В первую очередь речь идет о мостах,…
У стен Киевской городской администрации развернулась акция, участники которой требуют отставки мэра Виталия Кличко. Информацию об этом распространило агентство УНИАН. Согласно сведениям источника, собравшиеся исполнили танец под новую песню, текст…
В столице Франции в субботу утром произошло нападение на офис телевизионного канала CNews. Информацию об инциденте распространил, сославшись на данные префектуры парижской полиции. По сведениям источника, в атаке участвовали порядка…
Оспу обезьян на ранней стадии можно заподозрить по красной сыпи, которая сначала появляется на лице, а затем распространяется по телу. Однако подтвердить диагноз позволяет лабораторное исследование методом ПЦР. Об этом…
В пятницу на польско-украинской границе образовались значительные скопления грузового транспорта, о чем сообщило агентство РАР. Согласно предоставленным данным, на пункте пропуска в Дорохуске своей очереди на оформление ожидали порядка 900…
Вспышка ротавирусной инфекции в детском саду №251 Барнаула находится под контролем надзорных органов. Заболевание выявили у девяти человек, которые проходят лечение на дому. Об этом сообщили журналистам в Центре управления…