Врач-кардиолог Черемисина в эфире из пресс-центра «МК» раскрыла рецепты наименее вредного шашлыка.
Так, врач обратила внимание на выбор мяса.
«Пусть это хотя бы будет курица или индейка в легких маринадах, на минералке или кефире, без майонеза. Можно делать барбекю из рыбы. Это прекрасная и полезная замена и для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями и для здоровых», – ресомендовала она.
Специалист также посоветовала исключить сладкую газировку, поскольку она не утоляет жажду, но в ней очень много сахара.
Тем временем врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о том, что обезжиренные продукты не помогут похудеть. По ее словам, большое количество углеводов приведет к увеличению выработки инсулина. А это уже станет причиной появления лишнего веса. Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.
Ученые из Китая пришли к выводу, что качественный сон помогает снизить риск развития депрессии. Исследование основано на данных более 8 тысяч жителей Великобритании старше 50 лет, за которыми наблюдали на…
Иранские вооруженные силы нанесли ракетный удар по американской авиабазе «Харир», расположенной на севере Ирака. Эту информацию распространило иранское агентство Nour News, назвавшее атаку первым ответом Тегерана на агрессию Соединенных Штатов.…
Странам западного мира следует осознавать, что удары по российской территории не приведут страну к капитуляции. На это обратил внимание профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Диесен, о чем высказался в эфире…
В Конгрессе США рассматривают законопроект, который может полностью запретить импорт китайских автомобилей, автозапчастей и программного обеспечения. Ограничения предлагается распространить не только на прямые поставки из Китая, но и на продукцию,…
Президент США Дональд Трамп сообщил, что Соединённые Штаты нанесли удары по территории Ирана с использованием 49 крылатых ракет Tomahawk. В эфире телеканала Fox News журналист Трей Ингст уточнил, что президент…
Дарья Хайкина в беседе с «Газетой.Ru» предупредила о серьезных последствиях бесконтрольного приема некоторых биологически активных добавок. По словам специалиста, особую осторожность следует проявлять к популярным витаминам и микроэлементам, которые люди…