Врач-терапевт и профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, что с наступлением весны многие люди начинают ощущать усталость и апатию, что связано с рядом факторов. Об этом пишет РИАМО.
По словам специалиста, первой причиной является нехватка солнечного света зимой, что ведет к снижению уровня витамина D. В результате это влияет на настроение и уровень энергии. Второй фактор — это резкие скачки температуры, которые становятся стрессом для организма и вызывают усталость.
Кроме того, зимние привычки, такие как малоподвижный образ жизни и нерегулярное питание, сказываются на здоровье. «Резкое похолодание провоцирует спазмы сосудов, обострение сердечно-сосудистых заболеваний и ослабление иммунитета, что повышает риск простуд», — уточнила врач.
Она продолжила, что неожиданное потепление может спровоцировать обострение аллергий из-за начала цветения растений, а также увеличить вероятность заражения инфекциями, так как вирусы активизируются в тепле.
Бурнацкая заключила, что оба сценария, будь то резкое похолодание или потепление, несут свои риски, а перепады температуры всегда будут стрессом для организма.
Ранее врач Хамидуллин рассказал, что апатия начинается со снижения активности. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Посол Российской Федерации в США Александр Дарчиев выразил уверенность, что нацизм в его «новой форме» будет побежден по итогам СВО на Украине. Выступая на памятной акции «Свеча памяти», прошедшей в…
Глава дипломатической миссии Российской Федерации в Соединённых Штатах Америки Александр Дарчиев выступил с резким заявлением на траурной акции «Свеча памяти», прошедшей в стенах диппредставительства в местной столице. В своей речи…
Абсолютный предел продолжительности жизни снежного барса (ирбиса) в дикой природе составляет около 13 лет, однако чаще всего эти животные живут до десяти лет. Об этом в интервью сообщил председатель попечительского…
Врач Владимир Неронов в беседе с интернет-изданием «Газета.Ru» перечислил ключевые факторы безопасного купания. Он обратил внимание на температурный режим, который имеет значение не меньшее, чем инфекционные угрозы. По словам специалиста,…
Эксперты отмечают, что размер отпускных выплат зависит не столько от выбранного месяца отдыха, сколько от количества рабочих дней и особенностей расчета заработка. Об этом агентству «Прайм» рассказал основатель бизнес-сообщества «Русяев…
Аналитики компании «Атол» рассчитали стоимость приготовления четырех порций домашней окрошки в России в 2026 году и определили наиболее и наименее затратные варианты блюда в зависимости от основы. Согласно исследованию, самым…