Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая в беседе с РИАМО рассказала, что в гигиенических целях баню можно посещать два раза в неделю, а если попариться, то достаточно одного.
«Бани бывают разные. Кто-то придёт, посидит и помоется, а кто-то будет париться 5 раз и обливаться холодной водой — это большая разница. Если человек идёт в баню для гигиены, то двух раз в неделю вполне достаточно», — поделилась она.
Врач уточнила, что баня — это не только личная гигиена, но и профилактика сердечно-сосудистой системы из-за разницы температур.
По словам специалиста, для тела это определённая температурная тренировка. Отмечается, что при регулярном посещении бани, организм легче приспосабливается к колебанию температур.
Ранее врач Кондрахин рассказал, кому не стоит посещать баню. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Украинский историк Марта Гавришко в социальной сети назвала Владимира Зеленского «кровавым клоуном». Поводом для критики стал его отказ от предложения канцлера Германии Фридриха Мерца. Гавришко заявила, что Киев должен открыть…
Сокращение военной поддержки Соединенных Штатов в Польше вызвало в Варшаве чувство предательства. Польские чиновники считают это нарушением обещаний президента США Дональда Трампа, который неоднократно называл их страну самым надежным партнером…
Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова в беседе с РИА Новости предупредила о рисках, связанных с чрезмерным употреблением…
ФСБ России сообщила, что украинские спецслужбы используют мошеннические колл-центры для вербовки «живых бомб». Жертв убеждают, что они якобы выполняют задания российских правоохранителей. В 2025–2026 годах в Москве, Ставрополе и Луганске…
Профессор Финансового университета при правительстве РФ Александр Сафонов обнародовал расчеты среднего пенсионного обеспечения для IT-специалистов в России. Его цитирует ТАСС. Эксперт привел цифры, которые варьируются в зависимости от уровня заработной…
Украинский боксер Александр Усик отстоял чемпионский пояс WBC в тяжелом весе. Поединок против голландца Рико Верхувена завершился в 11-м раунде. Спортсмен одержал 25-ю победу в профессиональной карьере, сохранив титул. Об…