Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая в беседе с РИАМО рассказала, что в гигиенических целях баню можно посещать два раза в неделю, а если попариться, то достаточно одного.
«Бани бывают разные. Кто-то придёт, посидит и помоется, а кто-то будет париться 5 раз и обливаться холодной водой — это большая разница. Если человек идёт в баню для гигиены, то двух раз в неделю вполне достаточно», — поделилась она.
Врач уточнила, что баня — это не только личная гигиена, но и профилактика сердечно-сосудистой системы из-за разницы температур.
По словам специалиста, для тела это определённая температурная тренировка. Отмечается, что при регулярном посещении бани, организм легче приспосабливается к колебанию температур.
Ранее врач Кондрахин рассказал, кому не стоит посещать баню. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Руководитель Бюро нацбезопасности Польши Славомир Ценцкевич во время выступления на RMF24 заявил об отсутствии у Европы возможности для противостояния России без поддержки США. Об этом в среду, 10 декабря, сообщает…
В последние годы многие россияне привыкли проводить зиму в Таиланде, уезжая туда после новогодних праздников и возвращаясь к весне. Однако после ужесточения визовой политики у живущих в стране россиян начали…
Премьер-министр Италии Джорджа Мелони в течение полутора часов пыталась убедить Владимира Зеленского пойти на «болезненные уступки» ради урегулирования конфликта на Украине. Об этом пишет Corriere della Sera. В ответ Зеленский,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский утвердил бюджет Украины на 2026 год. Об этом в среду, 10 декабря, сообщает ТАСС. В документе имеется рекордный для страны дефицит в размере 47,4 млрд…
Глава комиссии МОК Кирсти Ковентри ответила на вопрос украинского журналиста, который заявил, что российские спортсмены якобы не соответствуют установленным критериям допуска. Её слова приводит РИА Новости. «Процесс, который шёл перед…
В публикации Ирины Усольцевой, которая пропала в тайге Красноярского края вместе с мужем и пятилетней дочерью, заметили возможный намек на то, где могла находиться семья. Об этом пишет «АиФ». В…