Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая в беседе с РИАМО рассказала, что в гигиенических целях баню можно посещать два раза в неделю, а если попариться, то достаточно одного.
«Бани бывают разные. Кто-то придёт, посидит и помоется, а кто-то будет париться 5 раз и обливаться холодной водой — это большая разница. Если человек идёт в баню для гигиены, то двух раз в неделю вполне достаточно», — поделилась она.
Врач уточнила, что баня — это не только личная гигиена, но и профилактика сердечно-сосудистой системы из-за разницы температур.
По словам специалиста, для тела это определённая температурная тренировка. Отмечается, что при регулярном посещении бани, организм легче приспосабливается к колебанию температур.
Ранее врач Кондрахин рассказал, кому не стоит посещать баню. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Яйца являются ценным продуктом для организма благодаря своему насыщенному содержанию питательных веществ и витаминов. В яичном белке присутствуют все девять незаменимых аминокислот, которые необходимы для формирования и обновления клеток организма,…
Российский посол в Румынии Владимир Липаев заявил РИА Новости, что вербовка наемников для участия в боевых действиях на стороне Киева ведется в Румынии при непосредственной поддержке украинского дипломатического представительства. По…
Глава Белого дома Дональд Трамп во время общения с журналистами сообщил, что Иран в значительной степени одобрил американский мирный план. Однако, по его словам, Соединенные Штаты намерены выдвинуть Тегерану дополнительные…
Продолжающийся конфликт в Иране и перекрытие Ормузского пролива создают для России и некоторых других стран благоприятные условия для увеличения экспорта энергоресурсов. Об этом в интервью РИА Новости заявил Джордж Пападопулос,…
Власти Финляндии объяснили, почему беспилотники, замеченные в районе города Коувола, не были сбиты. Их не сочли представляющими непосредственную угрозу. Генерал-майор ВВС страны Тимо Херранен отметил, что один из дронов был…
Балерину Анастасию Волочкову зачастую критикуют за предположительное пристрастие к алкоголю. Недавно к числу обвинителей присоединился врач-психиатр и нарколог Василий Шуров, чьи высказывания приводит издание «СтарХит». Эксперт отметил серьезную тревогу относительно…