Врач Бурнацкая рассказала, как погода влияет на здоровье

Терапевт и профпатолог клиники «Медицина» (академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, что скачки температуры, давления и влажности вызывают ухудшение самочувствия. Об этом информирует РИАМО.

По ее словам, такая чувствительность может проявляться не только при смене погоды, но и в других условиях — например, в сауне или при перелетах.

Особенно остро на погодные изменения реагируют те, у кого есть хронические болезни, особенно сердечно-сосудистые. По словам врача, резкие скачки атмосферного давления способны спровоцировать опасные состояния. В таких случаях важно строго придерживаться назначенного лечения.

Сама по себе метеочувствительность не считается заболеванием, уточняет специалист. Это сигнал о том, что организм уже ослаблен какими-то нарушениями. Люди с такой чувствительностью чаще жалуются на головную боль, тошноту, упадок сил и скачки давления.

Отмечается, что экстремальная жара и сильный холод представляют особую угрозу для метеозависимых. В жаркую погоду организм усиливает потоотделение, учащает пульс и расширяет сосуды. Это может резко снизить давление, особенно у гипотоников, вызывая слабость, головокружение и потерю работоспособности.

Низкие температуры сужают сосуды, увеличивая нагрузку на сердце и провоцируя подъем артериального давления. Осенью и зимой врачи фиксируют рост числа инсультов и гипертонических кризов — и это напрямую связано с погодой.

Бурнацкая подчеркивает, что современный стиль жизни — стрессы, гиподинамия, городская экология — усиливает чувствительность к погодным изменениям. И хотя прямая связь между метеофакторами и здоровьем пока не доказана окончательно, статистика и наблюдения говорят сами за себя.

Укрепить организм и повысить его устойчивость к погодным перепадам можно с помощью простых привычек: регулярной физической активности, закаливающих процедур, сбалансированного питания и полноценного сна.

Ранее врач Крашкина говорила, что цифровая деменция развивается из-за злоупотребления гаджетами. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.