Врач-терапевт Светлана Бурнацкая посоветовала не проводить много времени на прогулке в мороз. Об этом пишет РИАМО.
Врач отметила, что оптимальная продолжительность прогулки в мороз — от 20 до 30 минут, а при температуре ниже -15°C время стоит сократить до 15–20 минут.
Она добавила, что прогулки на свежем воздухе, в том числе в мороз, действительно укрепляют иммунитет. Зимние прогулки становятся опасными, если погода слишком суровая.
Ранее терапевт Надежда Чернышова рассказала, что прием витаминов без консультации с врачом может навредить здоровью. Она подчеркнула, что особую осторожность нужно проявлять с витамином А, который накапливается в организме и может вызвать передозировку.
Симптомы включают трещины и сухость кожи, ухудшение зрения, повышенное внутричерепное давление и головные боли. По словам врача, такие добавки должны назначать только специалисты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Навыки военнослужащих, которым в период службы присвоили категорию «Д», пригодятся при выполнении задач в тылу. Об их направлении на передовую речи не идет, сообщил в интервью РИА Новости представитель федеральной…
В нормальных условиях деменция традиционно воспринимается как болезнь пожилых, однако в последнее время распространилось мнение, что когнитивные нарушения могут проявиться значительно раньше — до 65 лет. Интернет-издание RT проинформировало, что…
В Бурятии 70-летний житель подвергся нападению медведя во время прогулки вдоль реки Уда near села Кульск. Как сообщают власти, хищник выскочил навстречу мужчине и атаковал его; спасаясь, пенсионер забрался на…
Трагедия в Безенгийском ущелье и сход ледника Колка, произошедший в Северной Осетии в 2002 году, имеют разные механизмы. Об этом ТАСС рассказал доктор геолого-минералогических наук Андрей Корженков. 6 сентября на…
Французская Miraculous Corp., связанная с создателями «Леди Баг и Супер-Кот», подала в московский суд иск к сети детских центров «Замания» о взыскании 3 миллионов рублей. Как сообщили РИА Новости в…
Использование искусственного интеллекта для решения рабочих задач в России не запрещено ТК и законодательными нормами, однако работодатели имеют полное право вводить собственные ограничения. О юридических тонкостях применения нейросетей в офисе…