Врачи рассказали, как пожилым людям беречь свое здоровье в осенний период. В это время иммунитет без поддержки слабеет, портится настроение, пишут «Вести Подмосковья».
Врач-терапевт высшей категории Светлана Бурнацкая напомнила, что на самочувствие влияет солнечный свет. По ее словам, в серые дни чаще появляется сонливость, снижается жизненный тонус.
Она порекомендовала пожилым пациентам сделать профилактическую прививку от гриппа, принимать витамин D и иммуномодуляторы для поддержания здоровья.
Врач-оториноларинголог высшей категории Владимир Зайцев подчеркнул, что осень и весна считаются самыми тяжелыми периодами для здоровья, потому что летом и зимой погода более устойчивая.
Он посоветовал включить в рацион зелень. Содержащаяся в ней клетчатка питает кишечник. В качестве жирных кислот можно использовать орехи.
Ранее врач Мескина порекомендовала проверить уровень магния осенью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Самые высокие среднемесячные зарплаты в России по итогам 2025 года зафиксировали в финансовой сфере и страховании. Согласно данным Росстата, которые изучил РБК, абсолютными лидерами стали сотрудники, управляющие пенсионными резервами негосударственных…
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев оригинально назвал Украину. Об этом сообщается в его статье для журнала «Эксперт». Медведев назвал соседнее государство «Страной 404» по аналогии с ошибкой, когда сервер не…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что приглашал премьер-министра Венгрии Виктора Орбана посетить Украину по предложению главы словацкого правительства Роберта Фицо. Его слова передает издание Politico. По словам Зеленского, во…
Марина Масленникова, дочь погибшей в теракте «Крокус Сити Холла» 22 марта 2024 года, призналась, что не может посещать массовые мероприятия из-за фобии, возникшей после звонка матери во время первых выстрелов.…
В Московской области в четверг, 12 марта, ожидается погода с переменной облачностью и без осадков. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на Гидрометцентр РФ. По имеющейся информации, воздух прогреется до…
Военно-морские силы Ирана полностью ликвидированы в ходе американской операции без серьёзных потерь США. Издание «Взгляд» заявило, что ВМС Тегерана никогда не предназначались для реальной войны. Источник отметил, что иранские корабли…