Врач Бурнацкая: похолодание само по себе не вызывает респираторные инфекции

Похолодание само по себе не становится причиной роста заболеваемости респираторными инфекциями, однако может ослаблять местную защиту дыхательных путей. Об этом «Известиям» рассказала врач-терапевт Светлана Бурнацкая.

По словам специалиста, переохлаждение не вызывает инфекцию напрямую, но создает менее благоприятные условия для работы защитных механизмов организма.

Бурнацкая пояснила, что холодный и сухой воздух может негативно влиять на состояние слизистых оболочек. Особенно это заметно в помещениях с пересушенным из-за отопления воздухом. В таких условиях слизистые носа и горла становятся более чувствительными к раздражителям, а естественное очищение дыхательных путей происходит менее эффективно.

При этом, как отметила врач, убедительных доказательств того, что перепады температуры напрямую влияют на иммунитет, нет. Поэтому осеннее похолодание не следует рассматривать как самостоятельную причину его снижения.

Для поддержания здоровья специалист рекомендовала уделять внимание факторам, которые можно контролировать. В частности, важно полноценно спать, правильно питаться, употреблять достаточное количество жидкости, поддерживать комфортную влажность воздуха в помещении, одеваться по погоде, регулярно проветривать комнаты и сохранять разумный уровень физической активности.

Ранее заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко объяснил, почему в осенний период у многих людей ухудшается ментальное состояние. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.