Врач-терапевт Светлана Бурнацкая объяснила, почему витамин D важен для организма. Об этом пишет РИАМО.
По ее словам, витамин D имеет критическое значение для поддержания здоровья костей и скелета, а также для защитной иммунной функции организма.
Она посоветовала компенсировать витамин рационом питания. Врач отметила, что стоит есть разные виды жирной рыбы, например, лосось или скумбрию, яйца и молочные продукты.
Она отметила, что не стоит осенью забывать и про витамин С. Он тоже поможет в укреплении иммунитета.
По ее словам, сбалансировав рацион и при необходимости обсудив это с лечащим врачом, подкрепив его витаминными добавками.
Ранее химик Семенова предупредила, что аптечные витамины на масляной основе могут вызвать рак. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Согласно обновленным данным метеорологических служб, октябрь 2026 года в большинстве регионов России начнется с аномально высоких температурных показателей. Однако специалисты предупреждают о резком и серьезном ухудшении погодных условий во второй…
Народный артист РФ, солист группы «Любэ» Николай Расторгуев сообщил, что коллектив пока не планирует записывать совместную композицию с заслуженным артистом РФ Ярославом Дроновым, известным под псевдонимом SHAMAN. Об этом он…
В Верховной Раде Украины зарегистрировали законопроект, предлагающий обеспечить главе киевского режима Владимиру Зеленскому и его родственникам пожизненную государственную охрану. В числе инициаторов документа — Роман Костенко, секретарь парламентского комитета по…
Загрязнение воздуха может быть связано с повышенным риском развития глаукомы и катаракты. У жителей районов с наиболее высоким уровнем загрязнения вероятность глаукомы оказалась до 70 процентов выше, чем у людей…
Военнослужащий 21-й отдельной механизированной бригады Вооруженных сил Украины, взятый в плен российскими военными, сообщил, что на Украине существует практика освобождения от воинской службы за денежное вознаграждение. По его словам, стоимость…
Между Англией и Шотландией разгорелся конфликт, который уже называют «войной из-за виски». Как сообщает The Telegraph, причиной стало решение британского правительства присвоить английскому виски особый защищённый географический статус. Теперь английский…