Врач-терапевт Светлана Бурнацкая объяснила, почему витамин D важен для организма. Об этом пишет РИАМО.
По ее словам, витамин D имеет критическое значение для поддержания здоровья костей и скелета, а также для защитной иммунной функции организма.
Она посоветовала компенсировать витамин рационом питания. Врач отметила, что стоит есть разные виды жирной рыбы, например, лосось или скумбрию, яйца и молочные продукты.
Она отметила, что не стоит осенью забывать и про витамин С. Он тоже поможет в укреплении иммунитета.
По ее словам, сбалансировав рацион и при необходимости обсудив это с лечащим врачом, подкрепив его витаминными добавками.
Ранее химик Семенова предупредила, что аптечные витамины на масляной основе могут вызвать рак. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Во время неофициальной встречи в Вашингтоне Владимир Зеленский и премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху обменялись жесткими репликами, сообщает The Washington Post. По данным издания, разговор произошел на церемонии прощания с американским…
В Испании археологи обнаружили фрагмент человеческого черепа возрастом около 200 тысяч лет. По словам доктора Марио Модесто Маты, находка стала счастливой случайностью. Останки, получившие обозначение RVH-1 и прозвище «Руи», нашли…
Всемирная организация здравоохранения констатировала беспрецедентную динамику распространения лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго. Представители ВОЗ охарактеризовали скорость передачи инфекции как исключительную, о чем сообщило французское издание Le Figaro. Текущая…
Состояние предпринимателя и разработчика российских FPV-дронов семейства «Овод» Андрея Черезова, получившего тяжелые ранения в результате покушения в Туле, остается стабильным. Об этом РИА Новости сообщили в пресс-службе компании — производителя…
Российские исследователи совершили прорыв в минералогии, впервые за почти сто лет проведя современный химический анализ образца, близкого по свойствам к ашкрофтину. Эта работа позволила существенно уточнить данные о его составе…
Специалисты оперативно восстановили внешнее энергоснабжение Запорожской атомной электростанции. Об этом сообщили в пресс-службе станции. Работы по подключению завершились в кратчайшие сроки, что позволило нормализовать режим функционирования объекта. Причины временного отключения…