Когда температура на улице поднимается до +30 °C и выше, появляется желание включить кондиционер. Однако у многих сохраняется страх: не «схватить простуду» от холодного воздуха. Врач-терапевт клиники академика Ройтберга Светлана Бурнацкая развенчала этот миф: сам по себе кондиционер не может быть источником болезни. Об этом информирует РИАМО.
По словам специалиста, заболевание вызывается вирусами и бактериями, а не бытовыми приборами. Однако неправильная эксплуатация кондиционера может создать условия, при которых организм становится уязвимее.
Во-первых, кондиционер сушит воздух в помещении, а пересушенные слизистые в носоглотке теряют способность эффективно защищать организм от вирусов. Во-вторых, если долго находиться под прямым потоком холодного воздуха, легко получить переохлаждение, воспаление мышц или защемление нерва.
Кроме того, фильтры кондиционеров накапливают пыль, микробы и плесень. Без регулярной очистки они начинают распространять загрязненный воздух по комнате. А если помещение не проветривается, в нём быстро скапливается углекислый газ, что снижает общий тонус организма.
Также опасна резкая разница температур: если за окном жара, а в помещении прохлада ниже на 10–12 градусов, это может привести к стрессу для организма и ослаблению иммунной защиты.
Чтобы охлаждение воздуха не обернулось проблемами со здоровьем, Бурнацкая советует: устанавливать температуру в пределах 22–25 °C; избегать разницы с уличной температурой более чем на 7–10 °C; не направлять поток воздуха прямо на себя; использовать увлажнитель; регулярно очищать фильтры; проветривать комнату.
Если появились симптомы заболевания — заложенность носа, боль в горле, температура — используйте стандартный подход: теплое питье, отдых, промывание носа. Жаропонижающие препараты — только при температуре выше 38,5 °C. Но если лихорадка не спадает несколько дней, необходимо обратиться к врачу.
Ранее врач Фелисес рассказал, как снизить температуру в спальне без кондиционера. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Беспилотник вооруженных формирований Украины атаковал грузовой автомобиль в селе Бессоновка Белгородского округа. Водитель, находившийся за рулем, обратился за медицинской помощью после инцидента. Об этом во вторник, 30 июня, сообщает «Газета.Ru».…
Информационный портал BGR, ссылаясь на опрошенных специалистов, проинформировал о том, что фактический срок жизни любого смартфона завершается в момент остановки выпуска обновлений операционной системы. Журналисты портала подчеркнули: пользователь должен осознавать…
Президент США Дональд Трамп охарактеризовал решение американского Верховного суда как победу Китая. Судьи сохранили всеобщую практику предоставления гражданства при рождении на территории Соединенных Штатов. Об этом во вторник, 30 июня,…
Во вторник вечером сохранившие анонимность высокопоставленные чиновники из МИД поделились с Frankfurter Allgemeine Zeitung сведениями о том, что входящие в состав Организации Североатлантического Договора державы не смогли согласовать сроки дальнейшей…
Вторые сутки подряд Словакия фиксирует экстремальные температуры. Местный телевизионный канал ТА-3, сославшись на представленные специалистами сведения, проинформировал о том, что тридцатое июня стало самым жарким днем за всю историю метеонаблюдений…
Несколькими днями ранее мощнейший смерч обрушился на поселок Онохой в Республике Бурятия, повредив кровли жилых домов и оставив населенный пункт без электричества. Внимание к происшествию привлек Telegram-канал Shot, опубликовавший кадры…