Когда температура на улице поднимается до +30 °C и выше, появляется желание включить кондиционер. Однако у многих сохраняется страх: не «схватить простуду» от холодного воздуха. Врач-терапевт клиники академика Ройтберга Светлана Бурнацкая развенчала этот миф: сам по себе кондиционер не может быть источником болезни. Об этом информирует РИАМО.
По словам специалиста, заболевание вызывается вирусами и бактериями, а не бытовыми приборами. Однако неправильная эксплуатация кондиционера может создать условия, при которых организм становится уязвимее.
Во-первых, кондиционер сушит воздух в помещении, а пересушенные слизистые в носоглотке теряют способность эффективно защищать организм от вирусов. Во-вторых, если долго находиться под прямым потоком холодного воздуха, легко получить переохлаждение, воспаление мышц или защемление нерва.
Кроме того, фильтры кондиционеров накапливают пыль, микробы и плесень. Без регулярной очистки они начинают распространять загрязненный воздух по комнате. А если помещение не проветривается, в нём быстро скапливается углекислый газ, что снижает общий тонус организма.
Также опасна резкая разница температур: если за окном жара, а в помещении прохлада ниже на 10–12 градусов, это может привести к стрессу для организма и ослаблению иммунной защиты.
Чтобы охлаждение воздуха не обернулось проблемами со здоровьем, Бурнацкая советует: устанавливать температуру в пределах 22–25 °C; избегать разницы с уличной температурой более чем на 7–10 °C; не направлять поток воздуха прямо на себя; использовать увлажнитель; регулярно очищать фильтры; проветривать комнату.
Если появились симптомы заболевания — заложенность носа, боль в горле, температура — используйте стандартный подход: теплое питье, отдых, промывание носа. Жаропонижающие препараты — только при температуре выше 38,5 °C. Но если лихорадка не спадает несколько дней, необходимо обратиться к врачу.
Ранее врач Фелисес рассказал, как снизить температуру в спальне без кондиционера. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Момент масштабного ДТП на трассе Тюмень — Омск, получившей печальное название «дорога смерти», попал на видео. Запись публикует Telegram-канал 112. В результате аварии погибли шесть человек, ещё пятеро получили травмы.…
Обсуждение западными странами отправки военного контингента на Украину приближает их к опасной черте в отношениях с Россией. Такое заявление сделал премьер-министр Венгрии Виктор Орбан, его слова транслировал телеканал М1 во время встречи с избирателями в Сегеде. Глава венгерского…
Экс-премьера Пакистана Имрана Хана и его жену Бушру Биби, уже отбывающих наказание, приговорили еще к 17 годам тюрьмы. Им инкриминируется покупка за символическую цену дорогого ювелирного набора, передает ТАСС. Комплект…
ВС РФ демонстрируют способность к быстрой адаптации, что является одним из ключевых факторов успеха в конфликте на Украине. Это отметил член-корреспондент Нового колледжа Оксфордского университета Брэндон Вайхерт в своей публикации…
На совместной пресс-конференции с португальским премьером Луишем Монтенегру в Киеве украинский президент Зеленский заявил, что договоренности по урегулированию украинского конфликта на данный момент не существует. Более того, по его словам,…
Украина не будет проводить выборы в утраченных регионах, перешедших под контроль России. Об этом заявил лидер киевского режима Владимир Зеленский, передает «Укринформ». Также Зеленский признал возможным появление проблем из-за большого…