Когда температура на улице поднимается до +30 °C и выше, появляется желание включить кондиционер. Однако у многих сохраняется страх: не «схватить простуду» от холодного воздуха. Врач-терапевт клиники академика Ройтберга Светлана Бурнацкая развенчала этот миф: сам по себе кондиционер не может быть источником болезни. Об этом информирует РИАМО.
По словам специалиста, заболевание вызывается вирусами и бактериями, а не бытовыми приборами. Однако неправильная эксплуатация кондиционера может создать условия, при которых организм становится уязвимее.
Во-первых, кондиционер сушит воздух в помещении, а пересушенные слизистые в носоглотке теряют способность эффективно защищать организм от вирусов. Во-вторых, если долго находиться под прямым потоком холодного воздуха, легко получить переохлаждение, воспаление мышц или защемление нерва.
Кроме того, фильтры кондиционеров накапливают пыль, микробы и плесень. Без регулярной очистки они начинают распространять загрязненный воздух по комнате. А если помещение не проветривается, в нём быстро скапливается углекислый газ, что снижает общий тонус организма.
Также опасна резкая разница температур: если за окном жара, а в помещении прохлада ниже на 10–12 градусов, это может привести к стрессу для организма и ослаблению иммунной защиты.
Чтобы охлаждение воздуха не обернулось проблемами со здоровьем, Бурнацкая советует: устанавливать температуру в пределах 22–25 °C; избегать разницы с уличной температурой более чем на 7–10 °C; не направлять поток воздуха прямо на себя; использовать увлажнитель; регулярно очищать фильтры; проветривать комнату.
Если появились симптомы заболевания — заложенность носа, боль в горле, температура — используйте стандартный подход: теплое питье, отдых, промывание носа. Жаропонижающие препараты — только при температуре выше 38,5 °C. Но если лихорадка не спадает несколько дней, необходимо обратиться к врачу.
Ранее врач Фелисес рассказал, как снизить температуру в спальне без кондиционера. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Советник главы офиса главы киевского режима Михаил Подоляк пригрозил президенту США Дональду Трампу. Об этом пишет Lenta.ru. По словам украинского чиновника, у Киева якобы есть решение вопроса с иранскими беспилотниками.…
На мировом нефтяном рынке и в США резко обострилась ситуация на фоне конфликта с Ираном. Объем торгов резко вырос буквально за считанные секунды, а сделки на сумму более 550 миллионов…
Президент Сербии Александр Вучич назвал точку отсчета слома системы международного права. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, сербский лидер выступил на церемонии в память жертв агрессии НАТО. И…
Бывший советник главы Пентагона Дуглас Макгрегор высказался о возможных планах США по отправке сухопутных войск в исламскую республику. Его цитирует Lenta.ru. По словам эксперта, такая операция вызывает гораздо больше вопросов,…
Смартфон гражданина может быть изъят правоохранительными органами при наличии серьезных подозрений в его причастности к противоправной деятельности. Чаще всего это касается преступлений, связанных с экстремистской пропагандой, террористической деятельностью или отмыванием…
Министерство обороны РФ проинформировало об уничтожении вражеских дронов. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По данным ведомства, противник пытался атаковать с помощью 139 БПЛА. Все были обнаружены…