Медицинский эксперт Виолетта Бурдакова назвала правила, которые необходимы для сохранения здоровья печени. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.
Она объяснила, что важно включить в рацион полезные и разнообразные продукты. Например, овощи и фрукты, зерновые и бобовые, мясо, птицу, молочные продукты.
Бурдакова не рекомендовала есть фастфуд, жареную пищу. По ее словам, приемы пищи должны быть регулярными, до 4-5 раз в день. Важно питаться небольшими порциями, не переедать.
Ранее диетолог Арзамасцев рассказал, что постоянное чувство голода может говорить о болезнях ЖКТ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Еврокомиссия перечислила основные причины, по которым путешественникам из третьих стран, включая россиян, отказывают во въезде в Европу. Об этом информирует Ассоциация туроператоров России (АТОР) со ссылкой на документ Еврокомиссии. С…
Доцент Финансового университета Марчел Кырлан в беседе с «Лентой.ру» предупредил о росте мошеннических схем, нацеленных на владельцев загородной недвижимости. По его словам, дачники особенно уязвимы из-за сезонности, частых сделок на…
Второй Восточный окружной военный суд вынес приговор жителям Забайкальского края Вячеславу Белокрылову и Вячеславу Лоскутову, признанным виновными в государственной измене, террористической деятельности и ряде других преступлений. Об этом сообщили в…
Чрезмерное употребление соевых продуктов и их использование в качестве замены традиционного рациона может привести к серьезным нарушениям в работе организма и негативно сказаться на продолжительности жизни, заявила диетолог Елена Соломатина.…
Психологически здоровый и обладающий эмпатией человек не станет заниматься мошенничеством, особенно в отношении пенсионеров и детей. В этом уверена клинический психолог Марианна Абравитова. Ее слова приводит RT. «Людьми, которые занимаются…
В Нидерландах на центральном вокзале Эйндховена ученые выявили скрытый механизм движения толпы. Анализ 30 миллионов пешеходных маршрутов показал, что люди инстинктивно повторяют траекторию идущего впереди незнакомца, даже если это удлиняет…