Медицинский эксперт Виолетта Бурдакова назвала правила, которые необходимы для сохранения здоровья печени. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.
Она объяснила, что важно включить в рацион полезные и разнообразные продукты. Например, овощи и фрукты, зерновые и бобовые, мясо, птицу, молочные продукты.
Бурдакова не рекомендовала есть фастфуд, жареную пищу. По ее словам, приемы пищи должны быть регулярными, до 4-5 раз в день. Важно питаться небольшими порциями, не переедать.
Ранее диетолог Арзамасцев рассказал, что постоянное чувство голода может говорить о болезнях ЖКТ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Теплая погода, установившаяся в столичном регионе, на следующей неделе начнет постепенно отступать. Похолодание принесут северный и северо-западный ветры. Дожди, которые продержатся в Москве и Московской области в первые дни недели,…
Верховный суд России признал законным решение, разрешающее возбуждение уголовного дела в отношении судьи Кызылского городского суда Азияны Монгуш. Ее подозревают в вынесении заведомо неправосудного судебного акта. В июле Высшая квалификационная…
Американскую актрису Сэльму Блэр задержали после инцидента на борту самолета Delta Airlines, направлявшегося в Нью-Йорк. По данным TMZ, во время полета она попыталась открыть дверь воздушного судна, а затем напала…
В понедельник вечером оказалось известно о том, что любые обвинения в адрес Российской Федерации о якобы вмешательстве в референдум по Brexit нужны главе правительства Соединённого Королевства Энди Бернему для оправдания…
В понедельник вечером оказалось известно о том, что отказ Вашингтона от передачи разведывательной информации лишит Украину возможности отслеживать пуски российских баллистических ракет. Об этом в ходе диалога с ведущими местного…
В аэропорту Тамбова временно ограничили прием и выпуск воздушных судов. Об этом сообщила Росавиация. Ограничения начали действовать в аэропорту Тамбов (Донское). В период их действия воздушная гавань временно не может…