Медицинский эксперт Виолетта Бурдакова назвала правила, которые необходимы для сохранения здоровья печени. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.
Она объяснила, что важно включить в рацион полезные и разнообразные продукты. Например, овощи и фрукты, зерновые и бобовые, мясо, птицу, молочные продукты.
Бурдакова не рекомендовала есть фастфуд, жареную пищу. По ее словам, приемы пищи должны быть регулярными, до 4-5 раз в день. Важно питаться небольшими порциями, не переедать.
Ранее диетолог Арзамасцев рассказал, что постоянное чувство голода может говорить о болезнях ЖКТ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российский эстрадный певец Шура, чье настоящее имя — Александр Медведев, в интервью РИА Новости раскрыл детали разговора с Филиппом Киркоровым, состоявшегося после завершения шоу «Суперстар. Битва сезонов». На проекте Шура…
Жительницу Иркутской области приговорили к длительному сроку колонии и крупному штрафу за мошенничество. Аферистка заключала с людьми договоры на оказание услуг, которые на деле были займами под высокие проценты, сообщила…
Окружной суд Хельсинки, крупнейший суд Финляндии, столкнулся с резким ростом дел о мелких магазинных кражах, что привело к серьёзной перегрузке и откладыванию рассмотрения обычных уголовных дел на месяцы, сообщает Yle.…
Глава МГБ Приднестровья Валерий Гебос в интервью РИА Новости обвинил молдавские спецслужбы в целенаправленной вербовке жителей непризнанной республики. По его словам, людей откровенно запугивают и склоняют к негласному сотрудничеству, используя…
Президент России Владимир Путин на переговорах с председателем КНР сделал заявление о роли страны в энергетическом секторе. Глава государства подчеркнул, что Москва продолжает выполнять функции стабильного экспортера энергоресурсов, несмотря на…
Прокуратура Испании потребовала назначить залог в размере одного миллиона евро для Джонатана Андика, которого подозревают в убийстве своего отца Исака Андика, основателя сети магазинов одежды Mango. Об этом информирует издание…