Медицинский эксперт Виолетта Бурдакова назвала правила, которые необходимы для сохранения здоровья печени. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.
Она объяснила, что важно включить в рацион полезные и разнообразные продукты. Например, овощи и фрукты, зерновые и бобовые, мясо, птицу, молочные продукты.
Бурдакова не рекомендовала есть фастфуд, жареную пищу. По ее словам, приемы пищи должны быть регулярными, до 4-5 раз в день. Важно питаться небольшими порциями, не переедать.
Ранее диетолог Арзамасцев рассказал, что постоянное чувство голода может говорить о болезнях ЖКТ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Психолог Родион Чепалов выразил мнение, что использование искусственного интеллекта в HR является не просто «ускорением подбора», а сдвигом в самой философии найма. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По его словам,…
Эксперты Intego Antivirus Labs предупредили владельцев криптокошельков о новой схеме кражи средств, нацеленной на пользователей macOS. Атака, получившая название Matryoshka, построена на социальной инженерии и тайпсквоттинге — жертва попадает на…
На Московской бирже начали торги аналогом доллара США. Об этом сообщило агентство РБК. На Мосбирже не торговали долларами с июня 2024 года. 16 февраля на бирже прошли сделки по инструменту…
Депутат Госдумы генерал-майор Леонид Ивлев оценил информацию о накоплении ВСУ дронов для массированных ударов по территории России. Своим мнением он поделился в разговоре с «Газетой.Ru». Ивлев заявил, что ответом ВС…
Руководство Volkswagen Group анонсировало масштабную программу экономии, рассчитанную до 2028 года. Как сообщает Manager Magazin, гендиректор Оливер Блюме и финдиректор Арно Антлиц представили план сокращения расходов на 20% по всем…
Госсекретарь при минобороны Нидерландов Гейс Тейнман заявил о подготовке его страны к возможному конфликту с Россией, несмотря на неоднократные заявления Москвы об отсутствии подобных намерений. Об этом в понедельник, 16…