Чеснок является природным лекарством, убивающим вирусы. Его можно использовать не только как антиоксидант, но и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также для снижения уровня сахара и холестерина в крови.
Народная мудрость «всё хорошо в меру» по отношению к чесноку весьма актуальна. Спортивный диетолог Антон Брыкин предупредил, что при чрезмерном употреблении, чеснок может нанести непоправимый вред организму.
Согласно мнению специалиста, луковицы растений стимулируют выделение желчи, раздражают стенки желудка и могут причинить вред при заболеваниях ЖКТ: панкреатите, язве или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
Чеснок хорошо разжижает кровь, поэтому при употреблении его сверх меры возможно кровотечение. В первую очередь это касается людей, принимающих разжижающие препараты.
По словам Брыкина, безопасная доза чеснока для человека – 0,25 грамма на килограмм веса. Максимальное количество при весе 70 кг – 17 граммов.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что врач-кардиолог Ольга Бокерия перечислила популярные фрукты, снижающие риск развития онкологических заболеваний.
35-летняя жительница Индии Према вернулась домой после десяти месяцев работы в Кувейте, где, по ее словам, ее удерживали в тяжелых условиях и не позволяли свободно уехать. Женщина отправилась за границу…
Президент России Владимир Путин направил телеграмму лидеру КНДР Ким Чен Ыну. В ней поздравил северокорейского лидера с 78-й годовщиной образования республики. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на ЦТАК.…
Студентка из Великобритании Элль Блэк едва не пропустила опасное развитие сепсиса, приняв первые симптомы за обычное похмелье после вечеринки. Накануне девушка проводила время с друзьями и смотрела матчи регбийного турнира…
Сопредседатель партии «Альтернатива для Германии» Тино Хрупалла выступил за отказ от санкций против России. По его мнению, ограничения не достигли поставленных целей и одновременно нанесли серьезный ущерб немецкой экономике. Свое…
Академик РАН Геннадий Онищенко сообщил, что сезон природно-очаговых инфекций в России завершен. По его словам, текущие показатели заболеваемости в стране соответствуют календарному времени года и не выходят за пределы статистических…
Самый быстрый карьерный рост сегодня возможен в сфере цифровых технологий, искусственного интеллекта и промышленности. Об этом рассказала независимый HR-эксперт Зулия Лоикова. По ее словам, особенно высокий спрос сохраняется на разработчиков…