Врач Бреус перечислил лекарства, которые нельзя пить перед сном

Врач Майкал Бреус в разговоре с порталом Eаt This, Not That  предупредил, что некоторые лекарства могут ухудшить качество сна и стать причиной развития бессонницы.

Так, например, по словам специалиста, прием препаратов от депрессии может негативно сказаться на сне. Также проблемы со сном могут вызвать и привычные порошки от простуды и вирусных инфекций.

«Псевдоэфедрин вызывает бессонницу, даже когда он используется в виде назального спрея», — заметил врач.

Кроме того, это вещество содержится в препаратах от аллергии, поэтому частое употребление антигистаминных лекарств может привести к развитию бессонницы.

Прежде врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, какой вред может нанести организму крепкий чай. По его словам, чрезмерное употребление может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, заболеваниям сердечно-сосудистой системы и бессоннице. По его словам, «если человек плохо спит, то нежелательно пить на ночь крепко заваренный чай».

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.