Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Резкие изменения температуры воздуха оказывают стрессовое воздействие на иммунную систему человека, что увеличивает вероятность заражения ОРВИ. Такими сведениями с РИА Новости поделилась доцент департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни Дальневосточного федерального университета, кандидат медицинских наук, врач-инфекционист Наталья Боровская.
Перепады температуры, такие как от минус 20 градусов при ветре до плюс 1, представляют собой серьезный стресс для организма и иммунной системы. Холод негативно влияет на уровень иммунитета, уточняет собеседница агентства. При ослаблении иммунитета происходит присоединение вирусной и бактериальной инфекции.
Специалист также указала на растущий риск передачи респираторных вирусов в местах общественного скопления, где люди длительно находятся в тесном контакте.
Кроме того, в закрытых помещениях вирусы передаются значительно быстрее, что увеличивает вероятность заражения. Ослабление иммунной системы происходит под воздействием низких температур, нехватки витаминов, сокращенного светового дня и стресса.
Это в совокупности отрицательно сказывается на естественной защите организма. Дополнительно сухой воздух и работа отопительных систем уменьшают уровень влажности, высушивают слизистые оболочки носа и снижают их способность противостоять инфекциям, подытожила Наталья Боровская.
В связи с этим рекомендуется регулярно промывать нос и принимать витамины в преддверии весны. Например, можно использовать универсальные профилактические меры, например, растворы для промывания носа и увлажнения слизистых оболочек.
Ранее сообщалось, что кошмары во сне помогают мозгу эффективнее справляться со стрессом. Выяснилось, что страшные сны часто являются реакцией организма на сильные эмоциональные переживания или продолжительную усталость.
После таких сновидений люди часто ощущают прилив сил, поскольку мозг во время отдыха обрабатывает негативные эмоции и переживания. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Глава киевского режима Владимир Зеленский явно проявляет пренебрежительное отношение к Польше, рассматривая её руководство как зависимое от политики правительства Германии. На это указал вице-председатель польской оппозиционной партии «Право и справедливость»…
Обстановка вокруг Тайваня обострилась после начала китайской морской операции к востоку от острова. В Пекине заявили, что действия направлены на усиление контроля над акваторией, защиту национальных интересов и обеспечение безопасности…
В московском районе Коптево подросток получил серьезные травмы после взрыва самодельного пиротехнического изделия. Инцидент произошел 9 июня в квартире на Большой Академической улице. По предварительным данным, мальчик 2012 года рождения…
Надзорный орган Международного уголовного суда завершил проверку в отношении отстраненного прокурора Карима Хана и пришел к выводу, что он допустил серьезные нарушения служебных обязанностей. Расследование проводилось после обвинений в сексуальных…
Российская тревел-блогерша Марина Ершова, путешествуя по Мексике, обратила внимание на одну удивительную особенность жизни в этой стране. Своими впечатлениями она поделилась на личной странице на платформе «Дзен». В своем блоге…
Москва и Бразилиа обсуждают возможность возобновления прямого авиасообщения. Об этом в интервью с «Известиями» сообщил Сержио Родригес дос Сантос, посол Бразилии в России. Дипломат подтвердил, что запуск прямых рейсов в…