Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Резкие изменения температуры воздуха оказывают стрессовое воздействие на иммунную систему человека, что увеличивает вероятность заражения ОРВИ. Такими сведениями с РИА Новости поделилась доцент департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни Дальневосточного федерального университета, кандидат медицинских наук, врач-инфекционист Наталья Боровская.
Перепады температуры, такие как от минус 20 градусов при ветре до плюс 1, представляют собой серьезный стресс для организма и иммунной системы. Холод негативно влияет на уровень иммунитета, уточняет собеседница агентства. При ослаблении иммунитета происходит присоединение вирусной и бактериальной инфекции.
Специалист также указала на растущий риск передачи респираторных вирусов в местах общественного скопления, где люди длительно находятся в тесном контакте.
Кроме того, в закрытых помещениях вирусы передаются значительно быстрее, что увеличивает вероятность заражения. Ослабление иммунной системы происходит под воздействием низких температур, нехватки витаминов, сокращенного светового дня и стресса.
Это в совокупности отрицательно сказывается на естественной защите организма. Дополнительно сухой воздух и работа отопительных систем уменьшают уровень влажности, высушивают слизистые оболочки носа и снижают их способность противостоять инфекциям, подытожила Наталья Боровская.
В связи с этим рекомендуется регулярно промывать нос и принимать витамины в преддверии весны. Например, можно использовать универсальные профилактические меры, например, растворы для промывания носа и увлажнения слизистых оболочек.
Ранее сообщалось, что кошмары во сне помогают мозгу эффективнее справляться со стрессом. Выяснилось, что страшные сны часто являются реакцией организма на сильные эмоциональные переживания или продолжительную усталость.
После таких сновидений люди часто ощущают прилив сил, поскольку мозг во время отдыха обрабатывает негативные эмоции и переживания. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко высказался об отечественной вакцине от ВИЧ. По его мнению, в ближайшее время она не появится. Об этом пишет ТАСС. Эпидемиолог подчеркнул,…
Советский и российский актер Вячеслав Воскресенский, известный по главной роли в фильме-сказке «Финист — Ясный Сокол», находится в реанимации. Как сообщил его ученик, 77-летний артист перенес операцию и был подключен…
В сентябре, после возвращения Палаты представителей Конгресса США с летних каникул, возможно введение новых санкций против России, которые американские политики уже успели назвать «адскими». Такой исход предположил политолог, подполковник Вооруженных…
Старший научный сотрудник Института химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН им. Д. Г. Кнорре (ИХБФМ СО РАН) Елена Кулигина сообщила о планах проведения первой фазы клинических испытаний отечественного препарата…
Российская тревел-блогерша поделилась советами для тех, кто боится летать, в своём блоге «Ты ж турагент» на платформе «Дзен». «Я и сама иногда ловлю себя на том, что в кресле перед…
Отношения между невесткой и свекровью на протяжении многих лет остаются одной из наиболее обсуждаемых тем в семейной жизни. Часто именно эта связь становится источником напряженности, взаимных упреков и затяжных конфликтов.…