Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Длительное голодание — от суток и дольше — может негативно влиять на работу мозга, обмен веществ, гормональную систему, пищеварение и иммунитет. Об этом РИА Новости рассказала доцент департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни ДВФУ, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Наталья Боровская.
По ее словам, один из ключевых рисков связан со снижением уровня глюкозы в крови. Поскольку глюкоза является основным источником энергии для клеток, включая клетки мозга, ее дефицит способен ухудшать когнитивные функции и общее самочувствие.
Специалист также отметила, что продолжительное голодание может нарушать обменные процессы и гормональный баланс, включая снижение выработки половых гормонов, что в отдельных случаях отражается на работе репродуктивной системы.
Кроме того, возможны изменения микрофлоры кишечника, что способно привести к ухудшению пищеварения и снижению иммунной защиты организма. В числе возможных краткосрочных реакций — чувство голода, слабость, усталость, изжога и раздражительность.
Перед практикой длительного голодания врач рекомендует обязательно проконсультироваться со специалистом.
Ранее гастроэнтеролог Александра Метелина перечислила популярные среди сторонников здорового образа жизни тренды, которые наносят серьезный вред пищеварению. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Радиостанция, получившая неофициальные названия «Радиостанция Судного дня» и «Жужжалка», передала зашифрованное сообщение. Информацию об этом распространил Telegram-канал «УВБ-76 логи», специализирующийся на мониторинге её эфирной активности. В опубликованном каналом тексте сообщения…
Долгое время невостребованные банковские депозиты могут в прямом смысле слова обернуться для их владельцев или наследников полной потерей средств. Об этом в беседе с агентством «Прайм» предупредил управляющий партнер юридической…
Российские силы нанесли удары по инфраструктуре военных аэродромов на территории Украины. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке говорится, что помимо аэродромной инфраструктуры, российские войска поразили склады с боеприпасами и…
Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова сделала заявление, касающееся продолжения ответных ударов по украинской столице. Выступая перед журналистами, дипломат подчеркнула, что такие действия применялись в прошлом и будут…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков не смог прояснить ситуацию с задержанием митрополита Илариона в Чехии. На брифинге он заявил, что в Кремле ничего не знают об этом инциденте. «Мы ничего…
Официальный представитель Следственного комитета РФ Светлана Петренко сообщила о результатах осмотра газовоза «Арктик Метагаз», атакованного в марте в Средиземном море. Осмотр проводился с применением беспилотных летательных и подводных аппаратов. В…