Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Длительное голодание — от суток и дольше — может негативно влиять на работу мозга, обмен веществ, гормональную систему, пищеварение и иммунитет. Об этом РИА Новости рассказала доцент департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни ДВФУ, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Наталья Боровская.
По ее словам, один из ключевых рисков связан со снижением уровня глюкозы в крови. Поскольку глюкоза является основным источником энергии для клеток, включая клетки мозга, ее дефицит способен ухудшать когнитивные функции и общее самочувствие.
Специалист также отметила, что продолжительное голодание может нарушать обменные процессы и гормональный баланс, включая снижение выработки половых гормонов, что в отдельных случаях отражается на работе репродуктивной системы.
Кроме того, возможны изменения микрофлоры кишечника, что способно привести к ухудшению пищеварения и снижению иммунной защиты организма. В числе возможных краткосрочных реакций — чувство голода, слабость, усталость, изжога и раздражительность.
Перед практикой длительного голодания врач рекомендует обязательно проконсультироваться со специалистом.
Ранее гастроэнтеролог Александра Метелина перечислила популярные среди сторонников здорового образа жизни тренды, которые наносят серьезный вред пищеварению. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Терапевт Надежда Чернышова в разговоре с aif.ru поделилась рекомендациями по защите от лихорадки Западного Нила, которая может быть передана через укусы комаров на территории России. Напомним, ранее Роспотребнадзор предупредил население…
Актер Михаил Боярский поделился своим мнением о современном театре, акцентировав внимание на нашумевшем спектакле «Гамлет» в МХТ имени Чехова, где главную роль исполняет номинант на «Оскар» Юра Борисов. Об этом…
26 мая православная церковь чтит память праведной девы Гликерии Новгородской. В народе — Лукерия Комарница. Дата по старому стилю — 13 мая. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и…
Самая дорогая урбан-вилла в Москве выставлена на продажу за 3,4 млрд рублей и расположена в районе Якиманка в центре столицы. Об этом ТАСС сообщили аналитики «Хайтэк девелопмент» и экосистемы Kalinka.…
Татьяна Москалькова, ранее занимавшая пост уполномоченного по правам человека в России, заявила, что значительная часть жителей Курской области, которых удерживали на территории Украины, лишились собственного жилья. Ее слова приводит РИА…
72-летний телеведущий и врач Александр Мясников поделился на своём личном блоге, что перенёс операцию по замене хрусталика глаза. По его словам, хирургическое вмешательство прошло успешно. В настоящее время он носит…