Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Длительное голодание — от суток и дольше — может негативно влиять на работу мозга, обмен веществ, гормональную систему, пищеварение и иммунитет. Об этом РИА Новости рассказала доцент департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни ДВФУ, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Наталья Боровская.
По ее словам, один из ключевых рисков связан со снижением уровня глюкозы в крови. Поскольку глюкоза является основным источником энергии для клеток, включая клетки мозга, ее дефицит способен ухудшать когнитивные функции и общее самочувствие.
Специалист также отметила, что продолжительное голодание может нарушать обменные процессы и гормональный баланс, включая снижение выработки половых гормонов, что в отдельных случаях отражается на работе репродуктивной системы.
Кроме того, возможны изменения микрофлоры кишечника, что способно привести к ухудшению пищеварения и снижению иммунной защиты организма. В числе возможных краткосрочных реакций — чувство голода, слабость, усталость, изжога и раздражительность.
Перед практикой длительного голодания врач рекомендует обязательно проконсультироваться со специалистом.
Ранее гастроэнтеролог Александра Метелина перечислила популярные среди сторонников здорового образа жизни тренды, которые наносят серьезный вред пищеварению. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Стоимость аренды танкера для перевозки нефти из США в Китай выросла до 80 млн долларов. Теперь такая доставка обходится дороже стандартного запуска ракеты SpaceX Falcon 9, который оценивается примерно в…
Всё чаще клиенты банков принимают решение в пользу открытия депозита. На текущий момент подобный шаг оценивается как значительно более прибыльный, нежели вложение средств в объекты недвижимости. Подобную точку зрения озвучил…
Руководитель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил с инициативой о введении обязательного депортационного депозита для трудовых мигрантов. Об этом пишет «Газета.Ru». Согласно замыслу парламентария, иностранные граждане будут вносить денежные средства…
Бывший посол России в Великобритании Андрей Келин высказался о ситуации вокруг Калининградской области. Об этом в пятницу, 9 октября, сообщает ИС «Вести». По его словам, в Балтийском море проводится огромное…
В акватории Калининградской области грузовое судно оказалось на мели из-за разыгравшегося шторма. На борту находятся 19 граждан иностранных государств. Об этом в пятницу, 9 октября, сообщает ТАСС. Информацию подтвердили в…
Президент США Дональд Трамп выступил с предположением, что при обладании Ираном ядерным оружием первоочередной мишенью для Тегерана якобы стала бы Европа, а не американские города. Соответствующее заявление глава Белого дома…