Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Длительное голодание — от суток и дольше — может негативно влиять на работу мозга, обмен веществ, гормональную систему, пищеварение и иммунитет. Об этом РИА Новости рассказала доцент департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни ДВФУ, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Наталья Боровская.
По ее словам, один из ключевых рисков связан со снижением уровня глюкозы в крови. Поскольку глюкоза является основным источником энергии для клеток, включая клетки мозга, ее дефицит способен ухудшать когнитивные функции и общее самочувствие.
Специалист также отметила, что продолжительное голодание может нарушать обменные процессы и гормональный баланс, включая снижение выработки половых гормонов, что в отдельных случаях отражается на работе репродуктивной системы.
Кроме того, возможны изменения микрофлоры кишечника, что способно привести к ухудшению пищеварения и снижению иммунной защиты организма. В числе возможных краткосрочных реакций — чувство голода, слабость, усталость, изжога и раздражительность.
Перед практикой длительного голодания врач рекомендует обязательно проконсультироваться со специалистом.
Ранее гастроэнтеролог Александра Метелина перечислила популярные среди сторонников здорового образа жизни тренды, которые наносят серьезный вред пищеварению. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Канцлер Германии Фридрих Мерц намерен обратиться к «коалиции желающих» с запросом об увеличении энергетической помощи Украине. Информацию об этом распространил Der Spiegel, ссылаясь на источники в немецком правительстве. Согласно данным…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что сотрудничество Хельсинки с Киевом в сфере производства беспилотных летательных аппаратов делает Финляндию соучастником международного терроризма. По ее утверждению, власти Финляндии намеренно втягивают…
Китайские исследователи установили, что регулярное потребление чая способствует замедлению развития фиброза печени. Данный процесс представляет собой патологическое замещение здоровых тканей органа рубцовой тканью. Выводы основаны на анализе ряда профильных исследований,…
В 2023 году жизнь молодого музыканта Вани Дмитриенко омрачила тяжелая утрата — из жизни ушел его отчим Александр, который долгое время вел борьбу с онкологическим заболеванием. После кончины близкого человека…
Украина запросила у Южной Кореи ракеты для систем Patriot по дипломатическим и силовым каналам, но получила отказ. Как сообщает The Chosun Ilbo со ссылкой на источники, советник украинского лидера Александр…
Банан, шоколад, орехи и рыба содержат вещества, стимулирующие выработку гормонов радости — эндорфина, дофамина и серотонина. Об этом РИА Новости рассказала психолог, КПТ-терапевт Элен Хачатрян. Банан, по её словам, один…