Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Длительное голодание — от суток и дольше — может негативно влиять на работу мозга, обмен веществ, гормональную систему, пищеварение и иммунитет. Об этом РИА Новости рассказала доцент департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни ДВФУ, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Наталья Боровская.
По ее словам, один из ключевых рисков связан со снижением уровня глюкозы в крови. Поскольку глюкоза является основным источником энергии для клеток, включая клетки мозга, ее дефицит способен ухудшать когнитивные функции и общее самочувствие.
Специалист также отметила, что продолжительное голодание может нарушать обменные процессы и гормональный баланс, включая снижение выработки половых гормонов, что в отдельных случаях отражается на работе репродуктивной системы.
Кроме того, возможны изменения микрофлоры кишечника, что способно привести к ухудшению пищеварения и снижению иммунной защиты организма. В числе возможных краткосрочных реакций — чувство голода, слабость, усталость, изжога и раздражительность.
Перед практикой длительного голодания врач рекомендует обязательно проконсультироваться со специалистом.
Ранее гастроэнтеролог Александра Метелина перечислила популярные среди сторонников здорового образа жизни тренды, которые наносят серьезный вред пищеварению. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Политик Виктор Медведчук заявил, что теракт на территории Монако, был спланирован и реализован спецслужбами, действующими под руководством Владимира Зеленского. Об этом пишет ТАСС. По словам Медведчука, целью этой атаки стало…
Представитель МИД России Григорий Лукьянцев заявил, что власти Эстонии, Латвии и Литвы готовят массовую депортацию русскоязычного населения, не делая исключений для пожилых людей. Соответствующий текст его выступления оказался в распоряжении…
Стендап-комик Гарик Оганисян, уехавший из России, назвал Армению одной из самых комфортных стран для русскоязычных эмигрантов. Своим мнением он поделился в беседе с YouTube-проектом «Ответы». По словам артиста, Армения подходит…
В Отделении ООН в Женеве представили совместный белорусско-российский доклад о нарушениях прав человека в западных странах. Об этом сообщило постоянное представительство Белоруссии при отделении ООН в Женеве. Мероприятие прошло под…
Британская авиакомпания British Airways отменила рейс из Бриджтауна (Барбадос) в лондонский аэропорт Хитроу. Причиной стал инцидент с четырьмя членами экипажа, которые за несколько часов до вылета отдыхали в баре отеля.…
Экономика Финляндии столкнулась с угрозой коллапса, заявил профессор Хельсинкского университета Томас Малинен. Причиной он назвал закрытие восточной границы с Россией. Об этом пишет РИА Новости. Особенно серьезный удар, подчеркнул Малинен,…