Фото: flickr.com/Троице-Сергиева Лавра
Изобилие разных продуктов на столе в Пасху может привести их чрезмерному употреблению. Поэтому важно знать о границах допустимого. Так, рекомендуется съедать не более трех яиц и 150 г выпечки. Об этом «Известиям» рассказала эндокринолог, диетолог семейной клиники «РЖД-Медицина» Джанета Борлакова.
Доктор советует заранее планировать праздничное меню. Кроме того, необходимо контролировать порции.
«Куличи — это довольно тяжелый продукт для нашей пищеварительной системы, поэтому после соблюдения Великого поста не стоит есть их сразу в большом количестве», — заявила Джанета Борлакова.
Людям с заболеваниями ЖКТ стоит аккуратно подходить к данному вопросу. Употреблять кули нужно с особой осторожностью.
Более того, не забывайте помимо яиц и мучного добавлять в рацион овощи, фрукты, курицу или рыбу. Пейте достаточное количество воды. Она улучшит пищеварение и поможет избежать переедания, заключила диетолог.
Ранее доктор Закирова предупредила, что творожные куличи могут быть опасны при заболеваниях ЖКТ.
До этого Общественная служба новостей писала, какие виды пасхальных куличей бывают. Подробнее читайте в материале.
Президент России Владимир Путин подписал указ, согласно которому Музей Мирового океана вошёл в государственный свод особо ценных объектов культурного наследия народов страны. Документ был опубликован на официальном портале правовой информации…
В Калужской области 28 июня произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие, жертвой которого стал ребёнок. Подробности трагедии сообщили в региональной прокуратуре. По данным ведомства, авария случилась около четырёх часов дня на автодороге…
В воскресенье российские силы противовоздушной обороны отразили масштабную атаку беспилотной авиации Вооруженных сил Украины. Как сообщило Минобороны РФ, за двенадцать часов — с 08.00 до 20.00 по московскому времени —…
Период затяжного бездействия после завершения карьеры может ударить по умственным способностям и эмоциональному состоянию даже сильнее, чем принято думать. Об этом в беседе с изданием Yahoo рассказал американский врач-реабилитолог Сэл…
Сборная России заняла первое место в медальном зачете юниорского чемпионата Европы по прыжкам в воду. Соревнования прошли в Будапеште и собрали спортсменов двух возрастных категорий — не старше 15 и…
Глава Агентства внешней разведки Польши полковник Павел Шота в интервью изданию Rzeczpospolita предупредил о вероятности повторения Россией сценария с участием так называемых «зеленых человечков» в странах Балтии. Польское разведывательное ведомство,…