Фото: flickr.com/Троице-Сергиева Лавра
Изобилие разных продуктов на столе в Пасху может привести их чрезмерному употреблению. Поэтому важно знать о границах допустимого. Так, рекомендуется съедать не более трех яиц и 150 г выпечки. Об этом «Известиям» рассказала эндокринолог, диетолог семейной клиники «РЖД-Медицина» Джанета Борлакова.
Доктор советует заранее планировать праздничное меню. Кроме того, необходимо контролировать порции.
«Куличи — это довольно тяжелый продукт для нашей пищеварительной системы, поэтому после соблюдения Великого поста не стоит есть их сразу в большом количестве», — заявила Джанета Борлакова.
Людям с заболеваниями ЖКТ стоит аккуратно подходить к данному вопросу. Употреблять кули нужно с особой осторожностью.
Более того, не забывайте помимо яиц и мучного добавлять в рацион овощи, фрукты, курицу или рыбу. Пейте достаточное количество воды. Она улучшит пищеварение и поможет избежать переедания, заключила диетолог.
Ранее доктор Закирова предупредила, что творожные куличи могут быть опасны при заболеваниях ЖКТ.
До этого Общественная служба новостей писала, какие виды пасхальных куличей бывают. Подробнее читайте в материале.
На северо-востоке Франции, в департаменте Мерт и Мозель, потерпел крушение небольшой самолет, на борту которого находились парашютисты. Префект региона Ив Сеги официально подтвердил, что причиной падения воздушного судна стала техническая…
Президент России Владимир Путин заявил о рассмотрении в стране вопроса о введении полного запрета на экспорт дизельного топлива. Сообщение об этом распространило агентство РИА Новости. Необходимость такой меры обсуждалась на…
Владимир Путин отметил, что на автозаправочных станциях страны наблюдаются очереди. Нужные марки бензина, по его словам, присутствуют в продаже не всегда. Заявление прозвучало в ходе обсуждения текущей экономической ситуации. Глава…
28 июня министр иностранных дел Финляндии Элина Валтонен в интервью газете Frankfurter Allgemeine Zeitung высказалась о возможных контактах между Европейским союзом и Россией. Она поддержала подготовку переговорного процесса на официальном…
Россия выразила готовность безвозмездно поставлять зерно в страны Африки, если их правительства дадут согласие на такую инициативу. Об этом сообщил российский вице-премьер Дмитрий Патрушев в интервью ТАСС. Патрушев заявил, что…
На съезде партии «Единая Россия» президент Владимир Путин выступил с рядом заявлений, касающихся действий украинских властей. По информации РИА Новости, глава государства констатировал, что Киев полностью перешел к террористическим методам…