Фото: flickr.com/Троице-Сергиева Лавра
Изобилие разных продуктов на столе в Пасху может привести их чрезмерному употреблению. Поэтому важно знать о границах допустимого. Так, рекомендуется съедать не более трех яиц и 150 г выпечки. Об этом «Известиям» рассказала эндокринолог, диетолог семейной клиники «РЖД-Медицина» Джанета Борлакова.
Доктор советует заранее планировать праздничное меню. Кроме того, необходимо контролировать порции.
«Куличи — это довольно тяжелый продукт для нашей пищеварительной системы, поэтому после соблюдения Великого поста не стоит есть их сразу в большом количестве», — заявила Джанета Борлакова.
Людям с заболеваниями ЖКТ стоит аккуратно подходить к данному вопросу. Употреблять кули нужно с особой осторожностью.
Более того, не забывайте помимо яиц и мучного добавлять в рацион овощи, фрукты, курицу или рыбу. Пейте достаточное количество воды. Она улучшит пищеварение и поможет избежать переедания, заключила диетолог.
Ранее доктор Закирова предупредила, что творожные куличи могут быть опасны при заболеваниях ЖКТ.
До этого Общественная служба новостей писала, какие виды пасхальных куличей бывают. Подробнее читайте в материале.
По сообщению Управления морских торговых операций Великобритании (UKMTO), в среду в Ормузском проливе произошёл инцидент с танкером. В ведомстве заявили, что получили информацию о происшествии. Данные о состоянии членов экипажа,…
Судно Agioi Fanendes, ставшее последним из трех танкеров, перевозивших российское дизельное топливо в направлении США, изменило курс приблизительно в 740 километрах от Нью-Йорка. На борту находится порядка 40 тысяч тонн…
Ученые Онкологического института семьи Хоуг обнаружили в крови молекулярный маркер, связанный с предраковыми изменениями и ранней стадией рака яичников, передает журнал Nature Medicine. Исследователи изучили молекулу РНК Tu-Stroma. Ее повышенный…
В Омской области задержали 19-летнюю студентку колледжа в Большеречье по подозрению в покушении на убийство однокурсницы, передает «Лента.ру» со ссылкой на прокуратуру региона. После нападения девушка скрылась, но правоохранители установили…
Власти намерены сохранить инфраструктуру проводного радиовещания и систем оповещения, а также способствовать ее дальнейшему развитию. Об этом пишет газета «Известия», ссылаясь на Минцифры. АО «Российские сети вещания и оповещения» (РСВО)…
Карьерный эксперт Святослав Семеренко посоветовал указывать в резюме причину длительного перерыва в работе, поскольку он может вызвать вопросы у рекрутера, передает RT. Работодатель может усомниться, сохранил ли кандидат квалификацию, действительно…