Фото: flickr.com/Троице-Сергиева Лавра
Изобилие разных продуктов на столе в Пасху может привести их чрезмерному употреблению. Поэтому важно знать о границах допустимого. Так, рекомендуется съедать не более трех яиц и 150 г выпечки. Об этом «Известиям» рассказала эндокринолог, диетолог семейной клиники «РЖД-Медицина» Джанета Борлакова.
Доктор советует заранее планировать праздничное меню. Кроме того, необходимо контролировать порции.
«Куличи — это довольно тяжелый продукт для нашей пищеварительной системы, поэтому после соблюдения Великого поста не стоит есть их сразу в большом количестве», — заявила Джанета Борлакова.
Людям с заболеваниями ЖКТ стоит аккуратно подходить к данному вопросу. Употреблять кули нужно с особой осторожностью.
Более того, не забывайте помимо яиц и мучного добавлять в рацион овощи, фрукты, курицу или рыбу. Пейте достаточное количество воды. Она улучшит пищеварение и поможет избежать переедания, заключила диетолог.
Ранее доктор Закирова предупредила, что творожные куличи могут быть опасны при заболеваниях ЖКТ.
До этого Общественная служба новостей писала, какие виды пасхальных куличей бывают. Подробнее читайте в материале.
Ядовитая пыль от рухнувших зданий Всемирного торгового центра в Финансовом квартале Манхэттена в Нью-Йорке привела к развитию рака легких у спасателей, пишет innovanews.ru. Почти через 25 лет после трагедии 11…
Российского актера Дмитрия Нагиева убрали из фильма «Королек моей любви», премьера которого запланирована в России на 1 апреля. Об этом сообщает Mash. По данным источника, актеру отказывают в съемках в российских проектах,…
Беспилотный летательный аппарат, принадлежащий Вооружённым силам Украины, нанёс удар по легковому автомобилю в Запорожской области. В результате происшествия пострадали члены молодой семьи, включая детей. Женщина, находившаяся в автомобиле, скончалась от…
На Белгородскую область была совершена массированная атака десятками беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщил оперативный штаб региона. Власти региона сообщили, что всего за сутки над регионом было уничтожено…
Глава МИД Польши Радослав Сикорский предположил, почему Россия поддерживает премьер-министра Венгрии Виктора Орбана. Своим мнением он поделился в социальных сетях. По словам Сикорского, Кремль ценит Орбана, так как тот «саботирует…
Великобритания может остаться без медикаментов и столкнуться с ростом цен на них, если конфликт в Иране продолжится, пишет The Guardian со ссылкой на неназванных экспертов. Как отмечается в публикации, дефицит…