Фото: flickr.com/Троице-Сергиева Лавра
Изобилие разных продуктов на столе в Пасху может привести их чрезмерному употреблению. Поэтому важно знать о границах допустимого. Так, рекомендуется съедать не более трех яиц и 150 г выпечки. Об этом «Известиям» рассказала эндокринолог, диетолог семейной клиники «РЖД-Медицина» Джанета Борлакова.
Доктор советует заранее планировать праздничное меню. Кроме того, необходимо контролировать порции.
«Куличи — это довольно тяжелый продукт для нашей пищеварительной системы, поэтому после соблюдения Великого поста не стоит есть их сразу в большом количестве», — заявила Джанета Борлакова.
Людям с заболеваниями ЖКТ стоит аккуратно подходить к данному вопросу. Употреблять кули нужно с особой осторожностью.
Более того, не забывайте помимо яиц и мучного добавлять в рацион овощи, фрукты, курицу или рыбу. Пейте достаточное количество воды. Она улучшит пищеварение и поможет избежать переедания, заключила диетолог.
Ранее доктор Закирова предупредила, что творожные куличи могут быть опасны при заболеваниях ЖКТ.
До этого Общественная служба новостей писала, какие виды пасхальных куличей бывают. Подробнее читайте в материале.
Инициатива Европарламента о полном запрете поставок стали из России в Европу чревата расколом в Евросоюзе, пишет Politico. Хотя евродепутаты в целом поддержали идею, в стане ЕС остались и не согласные.…
Согласно публикации в Strategic Culture, генеральный секретарь НАТО Марк Рютте активно препятствует проведению мирных переговоров между Россией, США и Украиной. В публикации говорится, что выступление Рютте в Киеве можно рассматривать…
Столкновение двух теплоходов произошло в Финском заливе. Соответствующую информацию в субботу, 7 февраля, опубликовал канал РЕН ТВ со ссылкой на Управление МЧС по Ленобласти. Уточняется, что речь идет о теплоходах…
Соединенные Штаты ставят цель завершить конфликт на Украине до лета 2026 года. Об этом, как передают украинские СМИ, сообщил украинский президент Владимир Зеленский. Он также подтвердил, что стороны договорились о новом раунде трехсторонних переговоров с участием России…
Режиссер и актер Константин Богомолов призвал к реформам в театральном образовании России. По мнению нового ректора Школы-студии МХАТ, актерский профессиональный уровень в последние годы сильно упал, пишет «Лента.ру». «С каждым…
Новая схема, разработанная мошенниками, предполагает обман репетиторов под видом учеников, желающих принять участие в онлайн-занятиях. Механизм раскрыли в пресс-службе УБК МВД России по Петербургу и Ленобласти. Лжеученик обращается к преподавателю…