Специалисты Пенсильванского университета провели исследование и выяснили, что сон в пять часов нарушит состояние сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет «Радио 1».
Врач-физиотерапевт, руководитель центра механотерапии Владимир Бондаренко рассказал о проблеме сна в современном мире. По его словам, она глобальная.
Специалист отметил, что у человека восстановление происходит только во время сна. Врач отметил, что недосып крайне опасен для организма, потому что влияет практически на все внутренние системы.
Бондаренко посоветовал в выходные следовать режиму, свободное время лучше провести активно. Например, погулять. Он отметил, что достаточно двух недель, чтобы сбить режим, а для того, чтобы наладить потребуется около месяца.
Ранее сомнолог Полуэктов рассказал, как справиться с сонным параличом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Вице-спикер парламента Словакии и глава Словацкой национальной партии (SNS), которая входит в правительственную коалицию, Андрей Данко выступил с критикой идеи вступления Украины в Европейский союз. Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил,…
В майские праздники в Подмосковье не было ограничений на домашний интернет. Об этом РИА Новости рассказали в пресс-службе Министерства государственного управления, информационных технологий и связи Московской области. Согласно данным, сети…
В Дании археологи обнаружили серебряные монеты с символикой апокалипсиса. Как сообщает Daily Mail, на этих монетах присутствуют знаки, ассоциирующиеся с мрачными библейскими предсказаниями. Находка касается редких монет «Агнец Божий», на…
Ученые из Университета Монаша в Австралии выяснили, что регулярные короткие периоды физической активности помогают снизить риск развития диабета 2-го типа. Это заключение было опубликовано в журнале Diabetes Care (DC). В…
Губернатор Свердловской области Денис Паслер пообещал помочь жителю Оренбуржья, который подошел к нему во время митинга в Екатеринбурге и был задержан полицией. Об этом он сообщил в своем телеграм-канале. «Обычный…
Telegram-канал Baza сообщает, что в Москве и Подмосковье наблюдаются перебои в работе домашнего интернета, на что жалуются многие пользователи. Клиенты разных провайдеров столкнулись с отключением Wi-Fi. Сайты, приложения и страницы…