Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Период цветения для жителей средней полосы России часто становится серьезным испытанием из-за обострения поллиноза. Смягчить аллергические реакции можно не только с помощью специальных медикаментов, но и соблюдая определенные правила гигиены и питания, рассказала аллерголог НИКИ детства Алёна Бондаренко, сообщает пресс-служба Минздрава Московской области. Одной из ключевых задач в период цветения становится сокращение контакта с пыльцой до минимума.
Например, в доме стоит регулярно проводить влажную уборку, а проветривать комнаты рекомендуется только после дождя или в вечернее время, когда нет ветра, чтобы избежать попадания аллергенов, говорит Алёна Бондаренко.
На окна, продолжила эксперт, желательно установить противопыльцевые сетки, а на улице использовать защиту, например, носить тёмные очки, собирать волосы или укрывать их, а также применять назальные фильтры или респиратор. После возвращения домой важно сразу переодеться и принять душ. В период обострения аллергии важно скорректировать рацион питания.
Рекомендуется исключить из меню такие продукты, как орехи, абрикосы, клубника, вишня, груши, яблоки, прополис и мёд, поскольку они способны усугубить аллергическую реакцию. «Желательно также исключить алкоголь и курени и минимизировать контакт с другими потенциальными аллергенами, например, с животными», — делится рекомендациями доктор.
Она подчеркнула, что при первых признаках аллергии как у взрослых, так и у детей важно обратиться за консультацией к специалисту.
Ранее говорилось, что скрытое воспаление под деснами может годами разрушать кость. Самое коварное заключается в том, что на ранних стадиях практически не ощущается боль. Часто проблема становится заметной только тогда, когда зуб начинает шевелиться, а это уже серьезный этап. Многие люди откладывают визит к стоматологу из-за страха перед лечением, хотя современная стоматология предлагает процедуры с полным комфортом благодаря эффективным методам обезболивания и седации. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Американские военные отказались раскрывать, что будет с размещенными в Японии ракетными комплексами Typhon после завершения учений. Как пишет Kyodo, командование ВС США в Японии отказалось раскрыть дальнейшие планы по их…
Во вторник вечером оказалось известно, что чрезмерное увлечение чаем матча обернулось серьезными проблемами со здоровьем для жительницы Великобритании Изабеллы Уилсон. Как информирует местный журнал Daily Star, безобидная на первый взгляд…
В Токио установлен новый рекорд по продолжительности непрерывных осадков. Дождь в японской столице идет каждый день с 27 августа, и серия продолжается уже 34 дня подряд. Это самый длительный период…
На этой неделе оказалось известно, что аргентинский лидер Хавьер Милей выдвинул ультиматум руководству Соединённого Королевства, потребовав в двухнедельный срок прекратить разработку нефтяных месторождений на шельфе Фолклендских островов. В официальном заявлении…
В Ярославской области завершены работы на месте пожара, произошедшего на предприятии по производству пиротехнической продукции. Об этом сообщили в МЧС России. Возгорание произошло на заводе, где выпускают петарды и другую…
Поп-исполнительница МакSим (Марина Абросимова) в очередной раз отменила свой концерт в Калининграде, о чем лично написала в Telegram-канале. Артистка принесла извинения поклонникам и пояснила, что срыв мероприятия произошел по вине…