Общество

Врач Бокерия назвала три дешевых продукта для поддержания печени

12 мая 2024, 11:35 — Общественная служба новостей — ОСН

Печень является одним из самых важных органов человека, выполняющий важные функции обмена веществ и детоксикации. Для поддержания здоровья этого органа кардиолог Ольга Бокерия рекомендует обратить внимание на определенные продукты питания.

Кардиолог рассказала, что для очищения и поддержания нормальной работы печени полезно употреблять крестоцветные овощи, особенно ценные свойства имеет капуста. Также рекомендуется включать в рацион редьку, редис, репу и хрен, а также различные виды салатов и побеги. Чеснок и свёкла также благотворно влияют на печень, при этом свёкла способствует снижению воспаления и стимулирует выведение желчи. При этом Ольга Бокерия отметила, что в свекле полезен не только корнеплод, но и листья, в которых содержится большое количество калия.

Бокерия также отметила яйца, которые являются полезным продуктом для печени, содержащим много холина, способствующего регулированию холестерина и обеспечивающего организм белком. Помимо этого кардиолог рекомендует включать в рацион жирную рыбу и лимон, который способствует удалению жира из печени и снижению воспаления.

Ранее директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи Минздрава России Александр Гинцбург заявил, что опасный побочный эффект после прививки вакциной компании AstraZeneca мог быть вызван экономией производителя на дополнительной очистке и фильтрации препарата. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Григорий Лебедев

Окончил колледж информационных технологий на факультете прикладная информатика. Работал копирайтером и редактором в digital-агентстве. В Общественной службе новостей с 2024 года.

Последние статьи

ВС РФ применили тактику троянского коня в боях за Гришино

Военный корреспондент Евгений Поддубный заявил, что в ходе боев за Гришино в ДНР российские войска успешно применили тактику «троянского коня», использовав американскую боевую машину пехоты Bradley. В своем Telegram-канале Поддубный…

% дней назад

В Крыму водитель фуры на полном ходу протаранил две легковушки

В Крыму на трассе «Таврида» вблизи Керчи грузовик «Вольво» влетел в «Мазду» и «Лифан», которые остановились на обочине для устранения поломки. Об этом сообщают argumenti.ru. Отмечается, что от удара легковушки…

% дней назад

Александр Александровский: Атаки на военных Мали и российский Африканский корпус планировались Францией и Украиной

В Мали активизировались боевые действия между правительственными силами и вооруженными группировками. В минувшее воскресенье сильнейшим атакам подвергся город Кидаль, на территории которого присутствовали военнослужащие Африканского корпуса Министерства обороны России, оказывающие…

% дней назад

Риелтор Перескокова: россиянам необходимо срочно покупать квартиры

Эксперт по жилью Наталья Перескокова заявила, что россиянам не следует откладывать покупку квартиры в надежде на обвал рынка, так как цены на недвижимость в стране не снизятся. Так она прокомментировала …

% дней назад

Путин встретился с главой МИД Ирана Аракчи

Российский лидер Владимир Путин встретился с представителями Ирана. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Президент РФ заявил, что на прошлой неделе получил послание от верховной лидера исламской республики Моджтабы Хаменеи, который…

% дней назад

Волочкова призналась, что из-за загруженности не заметила, что в Москву вернулась зима

Балерина Анастасия Волочкова призналась, что сейчас занята съемками своего клипа, который поразит многих ее фанатов. Об этом звезда рассказала в беседе с Общественной службой новостей. Волочкова поделилась тем, что из-за…

% дней назад