Диетолог, нутрициолог и автор методики «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова в интервью «Радио 1» рассказала, что консервированная фасоль не представляет угрозы для здоровья, если ее употреблять в умеренных количествах.
По словам эксперта, для людей, не страдающих гипертонией и не употребляющих по три банки консервов в день, употребление фасоли не причинит вреда. Также бобовые можно добавить в рацион, если активно заниматься физической нагрузкой. Однако стоит учитывать, что такой продукт содержит много соли и специй.
В качестве альтернативы можно использовать свежие бобы, чтобы избежать лишних добавок.
Богданова подчеркнула, что бобовые могут стать отличной заменой картофелю в различных блюдах. Она отметила высокое содержание клетчатки в бобах, но они являются тяжелым продуктом и их следует употреблять с осторожностью.
Согласно данным исследования, проведенного Федеральным институтом оценки рисков Германии, фасоль, грибы, картофель и помидоры содержат натуральные химические соединения, обладающие токсичными свойствами.
Ранее врач Денисова рассказала, что хурма защищает зрение и улучшает пищеварение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
С начала текущего года в Московской области более 36 тысяч человек сдали кровь и её компоненты, причём из них 5,4 тысячи стали донорами впервые. Об этом сообщила пресс-служба министерства здравоохранения…
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» настоятельно призвал россиян не игнорировать два, на первый взгляд, безобидных симптома; выпуск с предупреждением специалиста…
Стоимость самого дорогостоящего номера в гостиницах Санкт-Петербурга на период проведения экономического форума приближается к 900 тысячам рублей за одну ночь. Об этом сообщает РИА Новости. Речь идет о люксовом размещении,…
Мама Дмитрия Тарасова, Ольга Александровна, стала жертвой мошенников и после этого ей потребовалась помощь психотерапевта. За короткий период в четыре дня она перевела аферистам более пяти миллионов рублей. Ольга рассказала,…
В Европе продолжаются обсуждения возможных кандидатов на роль переговорщика с Россией, но главным препятствием для выдвижения единой фигуры остаётся неспособность стран Европейского союза договориться между собой, сообщает Politico. В качестве…
В апреле 2026 года число выданных потребительских кредитов заметно увеличилось по сравнению с аналогичным месяцем 2025 года: рост составил 47,5%, до 1,81 миллиона против 1,23 миллиона годом ранее, сообщили в…