Диетолог, нутрициолог и автор методики «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова в интервью «Радио 1» рассказала, что консервированная фасоль не представляет угрозы для здоровья, если ее употреблять в умеренных количествах.
По словам эксперта, для людей, не страдающих гипертонией и не употребляющих по три банки консервов в день, употребление фасоли не причинит вреда. Также бобовые можно добавить в рацион, если активно заниматься физической нагрузкой. Однако стоит учитывать, что такой продукт содержит много соли и специй.
В качестве альтернативы можно использовать свежие бобы, чтобы избежать лишних добавок.
Богданова подчеркнула, что бобовые могут стать отличной заменой картофелю в различных блюдах. Она отметила высокое содержание клетчатки в бобах, но они являются тяжелым продуктом и их следует употреблять с осторожностью.
Согласно данным исследования, проведенного Федеральным институтом оценки рисков Германии, фасоль, грибы, картофель и помидоры содержат натуральные химические соединения, обладающие токсичными свойствами.
Ранее врач Денисова рассказала, что хурма защищает зрение и улучшает пищеварение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В США раскрыли громкое дело о похищении ребенка, которое тянулось с начала 1980-х. Трехлетняя Мишель Мари Ньютон пропала 2 апреля 1983 года. Все эти годы ее отец продолжал поиски и…
В Новосибирске произошло крупное возгорание на складе транспортной компании. Как сообщает региональное МЧС, инцидент произошёл в ночь на 19 декабря в Ленинском районе города. По данным ведомства, на тушение пожара,…
Экс-глава правительства Украины Николай Азаров проинформировал о том, что после завершения бушующего на территории государства противостояния многие солдаты Вооружённых сил захотят предъявить претензии правительству. В ходе диалога с интернет-изданием RT он отметил, что особенно активен может…
В Мурманской области суд избрал меру пресечения для местного жителя, обвиняемого в жестоком обращении с малолетним ребёнком. Об этом сообщает объединённая пресс-служба судов региона. Инцидент произошел в городе Снежногорске. По…
В 2025 году мошенники в Москве продали 61 квартиру, которую ранее купили на деньги, похищенные дистанционным способом. Об этом сообщил ТАСС со ссылкой на заместителя начальника следственного департамента МВД РФ…
Психолог Михаил Хорс предположил, что Лариса Долина могла стать жертвой мошенников из-за чрезмерной уверенности в себе. Об этом он рассказал aif.ru, комментируя ситуацию вокруг продажи квартиры и последующей передачи денег…