Уролог-андролог Артур Богатырев рассказал «Газете.Ru», какая пища может быть вредна для почек.
В первую очередь он обратил внимание на опасность продуктов с высоким содержанием оксалатов. Это, например, шоколад, орехи, шпинат, щавель, свекла, отруби, картошка фри, чипсы.
Вторыми в «черном списке» оказались продукты, содержащие слишком много калия, например, авокадо. Избыток этого микроэлемента приводит к гиперкалиемии, отметил врач. Симптомами заболевания он назвал замедление сердечного ритма, тошноту и слабость.
Также медик призвал не злоупотреблять напитками с высоким содержанием алкалоидов, которые могут привести к образованию камней в почках. Это, в частности, кофе, крепкий чай, кола. Спикер рекомендовал за день выпивать не больше двух чашек кофе.
Предупредил эксперт и об опасности избытка в рационе молочных продуктов, богатых кальцием. «Это существенно увеличивает вероятность развития мочекаменной болезни», — уточнил он.
Собеседник СМИ призвал не увлекаться мясом и печенью. Содержащиеся в них пурины стимулируют выработку мочевой кислоты. «Избыточное потребление белков животного происхождения может привести к образованию камней в почках», — отметил врач. Он добавил, что «мочевая кислота скапливается в суставах и провоцирует развитие артритов».
Вредным для почек Богатырев назвал и потребление соли в больших количествах. Из-за избытка натрия в организме может нарушиться гидролитический баланс.
Ранее терапевт, диетолог Маргарита Королева рассказала о пользе пропаренного риса для здоровья нервной системы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Посол Исламской Республики Иран в Российской Федерации заявил ТАСС, что Тегеран оставляет за собой право на ответные меры в отношении Киева. Причиной такого заявления стала гибель иранского моряка в акватории…
Логистический комплекс Wildberries, расположенный в городе Сарапул республики Удмуртия, возобновил деятельность в штатном режиме. Поводом для возврата к обычному графику послужила отмена тревоги, ранее объявленной в регионе. Соответствующее сообщение распространила…
С 1 августа 2026 года в России стартует крупномасштабный эксперимент, связанный с использованием банковских карт «Мир» для реализации определенных мер социальной поддержки. Данный проект будет действовать до 31 марта 2027…
Глава комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов заявил РИА Новости, что удары Украины по гражданской инфраструктуре России являются следствием военных поражений ВСУ на фронте и отсутствия у Киева других вариантов.…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков охарактеризовал как важную встречу Владимира Путина с командующими флотов и рядовыми моряками, состоявшуюся в День Военно-морского флота. Глава государства пообщался с военнослужащими в Санкт-Петербурге в…
Основные силы ВСУ были выбиты из Красного Лимана в ДНР. Об этом сообщил командир штурмовой роты Вооруженных сил России с позывным Дубай. В настоящий момент российские подразделения проводят зачистку города.…