Эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала, какой эффект для организма окажет полный отказ от сахара. Она отметила, что избыточное потребление сладкого приводит к проблемам со здоровьем и фигурой.
«Глюкозу и хорошее настроение можно получать и без сахара: из круп, фруктов и овощей — натуральных, а не консервированных. <…> На самом деле главное, если вы хотите отказаться от сахара, — заменить конфеты фруктами и продержаться в таком режиме неделю», — обратила врач внимание в беседе с РИА Новости.
Она уточнила, что спустя неделю жизни с новым рационом произойдет улучшение пищеварения и работы кишечника, стабилизируется эмоциональный фон. Улучшится состояние кожи, исчезнут проблемы со сном, подчеркнула эксперт. Через месяц без сахара человек может избавиться от лишнего веса, повысить иммунитет и улучшить гормональный фон, заключила она.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что российские ученые разработали диагностический набор для анализа мутаций в генах. Благодаря этому станет возможным определение предрасположенности людей к онкологическим заболеваниям и чувствительности опухоли к определенным химиопрепаратам, рассказала вице-премьер РФ Татьяна Голикова.
Высылка российских дипломатов из Будапешта является частью «продуманной стратегии» венгерского руководства, заявил в интервью изданию Telex парламентский госсекретарь МИД Венгрии Дьердь Велкей. По его словам, это решение — результат комплексного…
В аналитической публикации Politico говорится о том, что рейтинг канцлера Германии Фридриха Мерца за текущую неделю опустился до 14 процентов, а уровень поддержки возглавляемого им блока ХДС/ХСС достиг исторического минимума…
Кардинал Маттео Дзуппи, спецпосланник Папы Римского по Украине и глава Конференции итальянских епископов, заявил о намерении приехать в Москву в конце сентября. Об этом он сообщил во время презентации программы…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что Ереван не станет возражать против вывода российской военной базы. Он подчеркнул, что армянская сторона прежде никогда не инициировала обсуждение этого вопроса. «Теперь Россия подняла…
Правительство России приняло решение о снижении ставки налога на прибыль для компаний, занимающихся производством анимационных картин, до 3%. Соответствующее заявление на заседании кабинета министров сделал председатель правительства Михаил Мишустин. Об…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что республика не станет возражать, если ее решат исключить из ОДКБ. По его словам, угрожать Еревану этим шагом не следует. Пашинян отметил, что от Армении…