Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал в эфире радио Sputnik, почему нельзя злоупотреблять блюдами из красного мяса. По словам эксперта, это может спровоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой. Большое количество красного мяса сокращает продолжительность жизни.
Борбовский отметил, что в норме в сутки можно съедать 50-180 граммов мяса, причем с возрастом эта норма должна снижаться, а после 60 лет этот продукт следует полностью исключить.
«Плохие жиры могут стать причиной атеросклероза, инсульта, инфаркта, а продукты переваривания мяса токсично действуют на слизистую кишечника, что повышает вероятность развития онкологических заболеваний», — отметил диетолог.
Врач подчеркнул, что полностью отказываться от животного белка не нужно, красное мясо достаточно заменить на курицу или молодую баранину.
Ранее Общественная Служба Новостей писала об опасности суши и роллов для организма. Нутрициолог предупредил о возможности заражения паразитами при употреблении сырой рыбы.
Украина и западные союзники зачастую имеют «разные взгляды» на то, как может выглядеть конец войны, заявил глава киевского режима Владимир Зеленский в интервью AFP. По словам Зеленского, украинское правительство хочет, чтобы конфликт с Россией закончился…
Экс-звезда «Ранеток», певица Нюта сообщила, что к ней приходили мысли о суициде по причине распада музыкального коллектива. Во время интервью на YouTube-канале Влада Череватого исполнительница подчеркнула, что ощущала себя невостребованной,…
Украинец запустил беспилотный летательный аппарат с флагом России в столице Германии Берлине. Дрон летал над зданием Рейхстага 9 мая, сообщило издание Bild. Видеозапись инцидента позже появилась в соцсети X. Информацию…
В Волгограде производится поиск 46-летнего участника спецоперации Артура Кустанаева, который 10 мая в день собственного рождения в самовольном порядке ушел из госпиталя, где лечился от туберкулеза, и бесследно пропал. Об…
Музыкальная исполнительница Нексюша сообщила, как приняла решение в открытом формате обсуждать диагноз ВИЧ, а также оказывать помощь детям, которые больны данным недугом. Об этом стало известно из публикации «СтарХит». «Я…
На Харьковское направление может идти переброска до 25 тысяч украинских солдат, предположил в беседе с NEWS.ru военный эксперт, капитан запаса первого ранга Василий Дандыкин. По его словам, в качестве подкрепления…