Полезную и недорогую рыбу можно выбирать с помощью правила четырех «с». Об этом рассказал диетолог Андрей Бобровский.
«Именно рыба и морепродукты являются тем священным Граалем, который позволяет долго жить», — подчеркнул врач в интервью радио Sputnik.
Он отметил, что жиры в рыбе и морепродуктах очень полезны. Они препятствуют развитию онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний и набору избыточного веса, уточнил медик.
«Есть правило четырех „с“. То есть я советую употреблять сардину, салаку, сельдь и скумбрию», — поделился эксперт. По его словам, вся рыба на «с» «особенно полезна и чаще всего отличается оптимальным сочетанием цены и качества».
При этом спикер посоветовал употреблять разные виды рыбы. Польза, которую она может принести организму, тоже разнообразна, добавил он.
Ранее врач Екатерина Демьяновская перечислила болезни, которые лечатся в том числе смехом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Фракция КПРФ разработала законопроект, ужесточающий наказание за продажу пищевого фальсификата. Документ внесен на рассмотрение в Государственную думу. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает Telegram-канал «Раньше всех. Ну почти». Особое…
Председатель партии «Единая Россия», зампредседателя Совбеза РФ Дмитрий Медведев выступил на заседании экспертного совета по формированию народной программы ЕР. Политик перечислил семь вызовов, которые, по его мнению, необходимо отразить в…
Лидер «Единой России», замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев во время выступления на заседании экспертного совета по подготовке новой народной программы партии обозначил ключевые вызовы для рынка труда, порожденные трансформацией экономики.…
Комментатор интернет-портала телеканала Матч ТВ Алексей Шелепнев в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей оценил шансы сборной России по футболу в случае ее отбора на чемпионат мира 2026 года. По…
В условиях установившейся аномальной жары санитарное ведомство опубликовало официальные рекомендации по организации труда как в закрытых помещениях, так и на открытых пространствах. Соответствующие разъяснения размещены на сайте Роспотребнадзора. Сотрудникам офисов,…
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев проинформировал о последствиях атаки Вооружённых сил Украины. Об этом он написал в четверг, 11 июня, в своём канале на платформе «Макс». По его словам, повреждения получили…