фото: freepic.ru
Врач-кардиолог Анна Бирюкова в разговоре с «Газетой.Ru» назвала здоровый образ жизни и правильное питание самыми важными факторами в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
А вот транс-жиры — самая вредная разновидность жиров, содержащихся в пище, предупредила врач.
Дело в том, что организм не усваивает транс-жиры, поэтому они долго циркулируют в крови, повышая уровень «плохого» холестерина.
Вдобавок к опасным для сердца продуктам врач отнесла поваренную соль.
«Ежедневное избыточное ее употребление приводит к задержке жидкости в организме, развитию отеков, гипертонической болезни и другим заболеваниям сердечно-сосудистой системы», — объяснила она.
Кроме того, в рейтинг опасных продуктов для сердца и сосудов попал сахар, а также переработанные мясные продукты и полуфабрикаты.
Прежде кардиолог Анна Кореневич напомнила о частых причинах неожиданной смерти. Она заявила, что это может быть связано с отрывом тромба. По ее словам, «риск тромбозов надо снижать, чтобы не случился тромбоз». Врач объяснила, что обычно к этом приводит малая подвижность, плохое питание и высокий уровень стресса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Родственники актрисы Татьяны Плетневой сообщили детали её похорон. Траурная церемония пройдет в Москве, а сама актриса будет похоронена на Ново-Богородском кладбище. Татьяна Плетнева, известная по ролям в сериалах «Интерны», «Жуки»…
Новый комплекс радиоэлектронной борьбы «Волна-купол-гарант» при подтверждении заявленных характеристик в ходе эксплуатации способен существенно снизить число атак со стороны ВСУ. Такое мнение в беседе с «Абзацем» высказал военный эксперт Юрий…
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко на пленарном заседании Совета Федерации назвала варварством и кощунством удар ВСУ по музею «Оборона Севастополя», в результате которого была практически уничтожена панорама Франца Рубо. Спикер…
Мэр Москвы Сергей Собянин проинформировал об очередном эпизоде воздушной атаки на столицу. Системы противовоздушной обороны перехватили и уничтожили четыре беспилотных летательных аппарата, которые двигались в направлении города. Инцидент произошел в…
Врачи Ростовской областной детской клинической больницы оказали помощь девочке из Ростова-на-Дону, получившей тяжелую травму шеи после падения с гаража. Об этом сообщила пресс-служба медучреждения. По данным больницы, в результате несчастного…
Россия приступила к поставкам в Белоруссию модернизированных разведывательных беспилотников Supercam S350. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на компанию «Беспилотные системы». В компании отметили, что продукция под брендом Supercam уже…